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职场男如何更好的保养好自己

发布时间:2014-02-25    来源:互联网  

在生活中,出来工作的男性朋友们工作压力不轻,尤其是现代社会中。那么,广大男性朋友们的健康又如何呢?今天为大家介绍白领男性需警惕工作中的四大疾病,小心这些疾病缠上你,严重影响你的工作和健康。

男性朋友在工作中每天都要面对电脑5个小时以上。电脑辐射和积尘对肌肤直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点,继而出现皱纹。如果不采取任何措施,皮肤会很快衰老。

1、颈椎病

有的人工作离不开电脑,因为要不停地看着电脑屏幕,脑袋姿势便容易定在某一方位,同时,脖子过久地固定在一种形状,一方面累,再者也易得颈椎病。

2、眼病

电脑屏幕其实是动态的,只是一般情况下,人的肉眼看不出来。长期使用电脑,易使眼睛疲劳,有的还可能引发眼病。

3、皮肤病

电脑是有辐射的,只是辐射的程度略有差别,但无论什么样的电脑,都或多或少存在辐射,对一个长期使用电脑的人来说,脸部的皮肤是容易受到损伤的。

4、痔疮" 痔疮

有的人坐的时间较长,下半身血管长期被压迫,容易患上痔疮" 痔疮。

家医在线温馨提示:在日常工作中,广大男性朋友们一定要警惕上述四大疾病,积极做好预防颈椎病、眼病、皮肤病和痔疮" 痔疮等疾病,这样才能更好的工作和生活。祝你工作顺利和身体健康。

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