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人工流产后多久可以洗头发?术后饮食注意?

发布时间:2015-05-26    来源:互联网  

女性人工流产后多久可以洗头发?很多意外怀孕,做过人工流产的女性朋友都会有此困惑。人工流产虽然只是个小手术,但是术后禁忌一定要铭记在心,以防给后期病痛埋下祸。那么女性人工流产后多久可以洗头发呢?术后饮食又该注意什么呢?下面,我们一起来听听妇产科转嫁的介绍吧!

 

人工流产多久可以洗头发?

妇产科称,刚结束手术不建议洗头发,这杨会对女性身体健康埋下很多隐患。如果女性确实需要洗头的话,可以在人流手术后两周洗头。女性好用温水,洗头后注意及时吹干,避免受冷水刺激和受风寒,防止感冒,不要盆浴。

温馨提醒:女性刚结束人流手术时,切记不可马上洗头,这样容易着凉,因此刻身体的免疫抵抗力很弱,身体还处于虚脱之时,若洗头则会使病菌风邪趁机而入,引发感染和疾病。如果实在要洗,洗完后要立马用吹风机吹干,避免收冷气吹袭;洗头的温度一定不能过低,好保持在37℃左右;一般来说,人流后头发较油,也容易掉头发,因此,女性不要使用太刺激的洗发用品。

人工流产后饮食需要注意哪些方面?

1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.52克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3-5副的生化汤当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱

人工流产后重点食谱:

1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

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