蜂花粉是蜜蜂采集花蜜之后带回的花粉团，蜂花粉有非常丰富的营养价值，它包含孕育新生命的所有营养物质，所以蜂花粉也是人们非常多见的一种保健品。很多追求时尚美丽生活的朋友的就是怎样保养自己的皮肤，蜂花粉能去黄褐斑吗？下面了解下吧。
黄褐斑
一般习惯地把它分为三类：因妊娠、卵巢性能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌性能有关既斑块，如蝴蝶斑、肝斑等；各种理化因素如冷冻、激光、化学剥除等表皮伤害后留下既色素沉着；皮肤护理不善，以及不良化妆品所致既玄色素代泄障碍。中医以为，黄褐斑多因精血不足，不能上荣于面，或气滞血液淤，代谢废物不能排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成。中青年妇女易为气滞所伤，加之月经、孕产等耗伤气血，故易出现黄褐斑。黄褐斑既发现既原因很复杂，个体差异造成病情既不同。但不管边种原因引起既黄褐斑，只爱地医治有关疾病，调节内分泌平衡，消除玄色素合成既病理因素，科学地护理皮肤，保持毛管通畅，有利于玄色素就手排泄；降低玄色素既分泌就可能消除黄褐斑。
蜂花粉
1、蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它不仅携带着生命的遗传信息，而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，是植物传宗接代的本，热能的源泉。蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物，它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，并具有一定的医疗作用。
2、蜂花粉来源于大自然，是蜜蜂从显花植物蜜源植物和花粉源植物花蕊内采集的花粉粒，并加入了特殊的腺体分泌物，花蜜和唾液，混合而成了一种不规则扁圆形状物。蜂花粉具有的独特的天然保健作用与医疗及美容价值，被越来越多的人所认识，是种高蛋白低脂肪营养保健食品，被誉为“全能的营养食品”“浓缩的天然药库”“内服的化妆品”等，是人类天然食品中的瑰宝。
蜂花粉能去黄褐斑吗？
蜂花粉是蜜蜂采集植物既“精子”，经其加工而成既物质。蜂花粉中含有多种多样既营养保健成分和具有明显医疗作用既物质，如人体必须既氨基酸，维生素，各种微量元素，还有80余种活性酶对多种有机酸、抗体素和多种黄酮类化合物，呢些成分都是人体营养中不可缺少既，而且尽大多数都能被人体消化吸收，故蜂花粉被誉为“浓缩既营养库”、“浓缩既微型自然药剂”、“完全营养食品”等，并且蜂花粉既很多营养成分都有明显既医疗保健作用，能地消除面部黄褐斑。
尽大多数黄褐斑患者，随着病因既消除，黄褐斑亦自行消退，但对迟迟不能消退者则必须调节内分泌。蜂花粉能地调治内分泌紊乱、抑制玄色素既分泌，并促使表面玄色素既代谢，营养颜容，能祛除黄褐斑。逐日服蜂花粉2次，早饭前晚饭后各1次若饭前服用蜂花粉后胃有唔精神既感觉，则可改在饭后马上服用蜂花粉，每次5…10g。用温滚水送服，黄褐斑即可明显减轻。
蜂花粉的功效与作用
在美容领域也经常被应用。它里面含有丰富的维生素E以及多种矿物质，使肌肤能够光洁细嫩，并且经常喝可以恢复肌肤的弹性，使白发减少，促进黑发的再生能力。
1、蜂花粉对前列腺疾病的作用：
蜂花粉能提供人体所需要的营养素，增强机体的新陈代谢，调节内分泌功能，提高免疫力，来达到美容。蜂花粉也是治疗前列腺炎的理想药品。花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等营养素，特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用。
2、蜂花粉对习惯性便秘的作用：
蜂花粉治疗便秘是显著的，率达95%，**表现为排便间隔缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。
3、常食用蜂花粉者可长寿，这是历史证明的事实。
因为蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可延缓人体衰老和延长寿命。对于老年人来说，蜂花粉的功效与作用就更加明显了。经常食用蜂花粉，身体不仅硬朗结实，而且对于身体机能的恢复，有着非常明显的作用。它能减少过氧化物的形成，提高人的免疫能力，还能防癌抗癌，杀灭大肠杆菌，维持肠道的正常环境。
蜂花粉怎么吃呢
1、蜂花粉吃法之服用量
一般，成年人以保健或美容为目的，每日可服用5~10克;以增强体质为目的或用作治疗疾病如前列腺炎等，每日可服用20~30克。3~5岁儿童每日可服用5~8克，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉的品性，酌清适量多用一点对人并无太大妨碍。
2、蜂花粉吃法之服用方法
蜂花粉的服用方法：1用温开水直接吞服;2将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口;3将花粉与蜂蜜按1：4的比例混合后用温开水冲服;4将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服;5也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。
3、蜂花粉吃法之注意事项
蜂花粉吃法的注意事项：1冲服花粉不可用60℃以上的水;2服用蜂花粉过程中若出现过敏反应，请停用或饭后服用以减少过敏发生;3蜂花粉应密封置于冰箱内长期保存;4蜂花粉的辛香味道不太适口，要达到理想需坚持服用。
