而用热水手能耐受为宜浸透过的毛巾掩盖在双耳上，或先掩盖左耳或右耳，每次交替重复做3―5次，每天1―2次，能增加耳部的气血流量，可以预防耳部疾病及老年人常见的耳聋病。
如果能够加入药物，进行热敷会更。
热敷的热源可以是热毛巾、热水袋先以毛巾包裹，可协助吸收汗液及减低灼伤的机会，也可以是具有加热作用的治疗仪器及热敷袋、热敷垫等。
：人老了服用中草药要小心
说，热敷在家庭保健中，占据了一块不小的“领地”。现在有很多人用热敷来应对一些身体的小的毛病，那么用热毛巾敷眼睛好吗？尤其是对老年人来说，我们来看看是怎么说的吧。
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