2、由于患病时间长、病情反复以及对预后的担忧，患者常常感到精神负担较重，情绪不稳定。保持乐观的情绪，对预防该病很有帮助。
1、注意休息，避免过度劳累。
后，劳逸结合、稳定情绪
3、保持大便通畅，避免用力排便，咳嗽等增加腹压。
禁食强刺激性调味品，如辣椒等。
少吃产酸产气的食物：如红薯能使胃酸增加，产气食品如萝卜蒜苗等易引起胀气。
不用油煎炸的食物，主食以发酵的软食如面包、发糕及馒头易消化为好。避免吃坚硬粗糙的食物，如粗杂粮、生菜生果，以及带骨刺的鸡鱼类食物。
肉类使用嫩的肉丝肉末制软，采用炖煮蒸等方法。
蔬菜要切碎制软。避免使用纤维高的茎类菜。
2、吃少渣易消化的质软的食物，以防食物划破弯曲的静脉丛。
1、戒酒
其次，要注意饮食：
首先，要在医生的指导下规则服用降低门静脉高压的药物。
上消化道大出血来势汹汹，有时病人在家中、步行、旅游、谈话等场合发病，没来得及去医院就发生了悲剧。所以，肝硬化合并门静脉高压的病人，必须增强预防意识，采取适当措施。
肝硬化往往是各种慢性肝病的后归宿，而肝硬化重要的直接死因是门静脉高压并发上消化道大出血。
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