患者信息： 20岁 女
问题描述： 焦虑，吃不下睡不着
咨询时间： 2023-06-27
医生回答(13)
患者2023-06-27
焦虑，吃不下睡不着
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:32:15
医生已接诊
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:32:18
你好
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:32:19
本人吗？
患者2023-06-27 15:32:28
本人
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:32:46
去过医院检查过吗？
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:32:48
都有什么症状
患者2023-06-27 15:32:56
没有
患者2023-06-27 15:33:25
因为家庭和工作原因，非常焦虑，吃不下睡不着，
患者2023-06-27 15:33:54
尤其晚上，白天还好一点
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:35:06
紧张、担忧、很难放松、无法静坐、容易烦躁、感觉有可怕事情发生，这些症状有几点？
患者2023-06-27 15:35:59
五点，可怕的事情发生这点没有
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:37:06
影响生活了吗
患者2023-06-27 15:37:20
以前都好着呢，自从和我老公谈对象到结婚三年了，就焦虑，吵架，有时候不受我控制的发脾气
患者2023-06-27 15:38:10
嗯，导致我现在上班没心思，呆家里也难受
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:38:27
通过您的介绍，您这个情况很可能是焦虑情绪了！建议去精神专科医院【医生面诊】检查一下，网上不能确诊，给您对症开点药物治疗一下，联合心理治疗效果更好！
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:38:30
给你点心理治疗建议
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:38:33
【治疗建议】遇到不良情绪如何应对？ 烦恼、压力每个人都有，关键是如何应对。 ∆ 首先应了解当下情绪，分析焦虑、烦躁等不良情绪情绪从哪来、什么原因。 ∆ 正视这些不良情绪。有些人遇到这种情况就强迫自己忍受，或用忙别的事情来淡忘，但这种处理方式并不利于情绪疏导。 其实正确的方式是接受它，并采取主动的方式管理情绪。 ∆ 可加强运动，积极锻炼，通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力。 ∆ 要学会倾诉，经常向知己、家人诉说自己遇到的问题，或用记日记的方式做自我表达。 ∆ 还可外出游玩，在自然环境中喊一喊、唱一唱、跳一跳，把烦躁情绪宣泄出来。 ∆ 此外，要摆正工作、生活、家庭等之间的关系，合理减轻自己的压力。
患者2023-06-27 15:40:10
我在手机上挂号，医院没有心理科，是我们这的医院没有？
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:40:34
去精神专科医院
患者2023-06-27 15:42:05
好的
患者2023-06-27 15:42:21
晚上睡不着，这个是什么情况？
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:42:25
不客气
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-06-27 15:42:46
焦虑情绪就会引起失眠
患者2023-06-27 15:43:42
哦哦
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