患者信息: 18岁 女
问题描述: 最近心情不好,情绪低落,睡眠也不好,晚上睡不着,一天大概睡四个小时左右,吃饭也比之前少,感觉平时笑,但是都没有真正开心
咨询时间: 2023-07-09
医生回答(11)
患者2023-07-09
最近心情不好,情绪低落,睡眠也不好,晚上睡不着,一天大概睡四个小时左右,吃饭也比之前少,感觉平时笑,但是都没有真正开心
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:12:56
医生已接诊
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:13:00
你好
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:13:02
本人吗?
患者2023-07-09 14:13:29
对
患者2023-07-09 14:14:30
最近心情很不好
患者2023-07-09 14:14:39
然后睡不好吃不下
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:14:48
抑郁症的症状:情绪低落,兴趣减退,精力下降,自卑,自杀,反应迟钝,不爱吃饭,不睡觉或者睡眠多! 这些症状有几点?
患者2023-07-09 14:15:14
6
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:15:48
有自杀,自伤行为,想法过吗?
患者2023-07-09 14:15:55
情绪低落,兴趣减退,精力下降,自卑,不爱吃饭,不睡觉
患者2023-07-09 14:16:08
有过想法,但是没有行动
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:16:17
紧张、担忧、很难放松、无法静坐、容易烦躁、感觉有可怕事情发生,这些症状有几点?
患者2023-07-09 14:16:33
紧张,担心,烦躁
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:17:06
影响生活,学习了吗
患者2023-07-09 14:17:28
有点影响生活
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:17:34
通过您的介绍,您这个情况很可能是焦虑抑郁情绪了!建议去精神专科医院【医生面诊】检查一下,网上不能确诊,给您对症开点药物治疗一下,联合心理治疗效果更好!
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:17:39
给你点心理治疗建议
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:17:42
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帮我在右上↗角,表扬医生里面,写几个字,十分感谢,祝您生活愉快!
患者2023-07-09 14:17:44
就是平时什么都干不进去
贺俊岩医生 主治医师 (锦州市康宁医院 精神科)2023-07-09 14:18:00
【治疗建议】遇到不良情绪如何应对? 烦恼、压力每个人都有,关键是如何应对。 ∆ 首先应了解当下情绪,分析焦虑、烦躁等不良情绪情绪从哪来、什么原因。 ∆ 正视这些不良情绪。有些人遇到这种情况就强迫自己忍受,或用忙别的事情来淡忘,但这种处理方式并不利于情绪疏导。 其实正确的方式是接受它,并采取主动的方式管理情绪。 ∆ 可加强运动,积极锻炼,通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力。 ∆ 要学会倾诉,经常向知己、家人诉说自己遇到的问题,或用记日记的方式做自我表达。 ∆ 还可外出游玩,在自然环境中喊一喊、唱一唱、跳一跳,把烦躁情绪宣泄出来。 ∆ 此外,要摆正工作、生活、家庭等之间的关系,合理减轻自己的压力。
患者2023-07-09 14:18:03
好的
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