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女性调节内分泌7个小妙招
一、333法则有氧运动提升身体能量,每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动,可以帮助消耗热量、减轻体重,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈....
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巧穿“医用弹力袜”防“大患”
深静脉血栓是下肢骨折病人常见的并发症。血栓一旦脱落,所引发的肺栓塞将对人体是致命性伤害。深静脉血栓预防包括,低脂饮食、多饮水、鼓励患者早期下床活动、早期功能锻炼....
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服药需把握水的质与量
食五谷杂粮,没有不生病的。生了病就得服药治病,但是药物除了**之外,辅助服药的水也起着不可忽视的作用。那么,该如何把握服药时水的质与量呢?一、勿用茶水、矿泉水送....
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如何知道孩子肚里没有寄生虫
肠道寄生虫是儿童时期的常见病。其中常见的有蛔虫病、钩虫病、蛲虫病。其患病率高,尤其在农村,感染率高达80%。其危害性大,除了引起消瘦及轻重不等的胃肠症状腹痛、呕....
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别让机的“传话”变“传病”
在二十一世纪的今天,通讯业务越来越发达。机的使用已十分普通,但是却很少有人关心机的消毒问题,尤其是医院机的污染十分严重,有相当多的机带有甲肝病毒、乙肝病毒及结核....
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