皮肤屏障受损怎么办？做好这些问题肌也能变回鸡蛋皮！
我每天敷补水面膜，护肤品也换了好几套，、贵的都用过，感觉皮肤还是吸收不了”。
小花
“我不知道自己属于哪一种肤质，爱出油但是又起皮，还会还长粉刺闭口”。
爱美的女性，会经常说起同样的问题，今天，为大家答疑解惑。
前来就诊的患者很多也都提出过这样的问题，类似这些问题，很多人都归结到是不是要去角质了，要做清洁面膜了？或者是单单的过敏了？田主任说，如果是单纯地这样想那就错了!其实出现这些问题的原因，很可能是皮肤的“保护墙”受损发出的信号，也就是大家经常说的“皮肤屏障受损了”。
究竟什么是皮肤屏障？皮肤屏障受损之后能不能被修复好？田主任介绍说，皮肤屏障可以说是我们皮肤的“保护墙”，主要由皮脂膜和角质层组成。
皮肤屏障具有锁住皮肤水分、抵抗各种外界刺激、防止皮肤表面病菌入侵的作用。
一般来说，正常的人体细胞代谢会为我们定期更新皮肤屏障，就好像工人修建一座抵御外敌的“城墙”，并自动定期“翻修加固”。除非"工人"罢工，否则的话肌肤的城墙将会一直工作下去，抵御外敌。
当然这些作用是建立在健康的皮肤屏障基础上，拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了健康自然的皮肤。
导致皮肤屏障受损的原因有很多。有些人可能是由于遗传、或者是极端恶劣的气候环境导致的，比方说“高原红”就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄，皮肤屏障功能受损。
但很大一部分同学是人为造成的屏障受损，比如饮食起居（熬夜，压力大等）以及护肤不当（过度去角质、频繁刷酸）造成的。
很多人把角质膏或者是清洁力很强的产品用在脸上过，搓完当下，有没有感觉到从未有过的细滑通透，可是过不久脸上就会变得紧绷绷、而且非常干涩。
那些被你拼命剥落的部分，主要成分是角质细胞，它就是宝贵的皮肤屏障的一部分。
过度频繁地用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”。
无论用什么护肤品都感觉不吸收，还容易搓泥。
平时能用的护肤品开始用不得，用了后刺激感强，就算是微弱刺激，也能让皮肤更容易长粉刺。
角质层变得越来越薄，面部出现红血丝,微微的刺激，就容易引起你脸红、血管扩张。
受损肌对紫外线和周遭环境的抵抗力变弱，超级容易变蜡黄、衰老得更快；痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈。
失去了防御能力的皮肤，各种皮肤问题都可能会找上门来，所以我们一旦皮肤屏障受损后，就应该找到导致屏障受损的源头，避免这些行为。
1、首先尽量使用温和类型的洁面（氨基酸表活类型或者是泡沫较少的啫喱状洁面），避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶。不要用冷热水交替洗脸！
2、防晒是皮肤屏障受损人群的重点，如果可以的话请选择硬防晒！！在条件不允许做硬防晒的时候，尽量选择纯物理防晒。
3、选择修复类型护肤品。通常它们因为含大量接近人生理皮脂的成分，肤感一般不会是轻薄好吸收的。而且你需要的它们的配方和功，肤感不是最重要的，能修复屏障最重要。
甘油，尿素，牛油果脂，透明质酸等等成分，日常用的补水保湿产品里通常就会有它们存在。
神经酰胺和植物鞘氨醇是模拟生理皮脂以达到修复屏障的作用，一般是带有修复功能的产品中会有它们。
总的来说，不管是过敏还是皮肤敏感，皮肤屏障都是处于一个受损的状态，只是损伤程度不一样。敏感肌肤是一直都要用比较温和的产品，帮助受损屏障恢复。而过敏的人，因为过敏的肌肤通常会有“红”“肿”“痛”“热”，严重的还会有渗液，除了遵医嘱之外，在过敏期间也要注意屏障的保护，否则折腾成真的敏感肌就不好了。
虽然皮肤屏障功能有自我修护能力，但是在皮肤屏障已经受损的情况下，新生细胞得不到足够的保护，修复周期就会受到影响。
如果损伤速度超过了修护速度，那你的烂脸就会越来越严重。所以我们需要选择一些温和的产品来帮助皮肤恢复到健康状态。