孕38周的孕妇如果出现水肿，首先建议要到医院去做个产检，测量血压看有没有高血压疾病，如果是高血压引起的水肿，还要考虑可能是有低蛋白血症，所以要进一步的输注白蛋白，或者是终止妊娠。
如果是没有高血压、糖尿病，只是单纯的轻度双下肢的水肿，这些大多数都是因为下肢静脉回流受阻和增大子宫压迫它引起的，所以要注意适当的抬高下肢，不要久站，也不要过度的久卧，要适量的活动，还可以给予局部的双下肢的按摩。同时多吃一些富含高蛋白质饮食，比如进食一些牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、猪肉等含有高蛋白质的这些食物。
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