这两个穴位，按起来！
提示
缓解手脚多汗
要从调节紧张情绪
改善阴虚火旺体质
两方面入手
相较于人体的其他部位
手脚的毛细血管
分布较密集
因此，人体神经一兴奋
手脚分泌的汗液
比其他部位要多
表示
通过按摩这两个穴位
可以稳定情绪
镇静安神、理气止痛
进而缓解手脚多汗
内关穴
内关穴在腕横纹下
三指宽的位置
每天按两次
每次交替按30下
或是在
手足多汗症状发作时
进行按压
合谷穴
合谷穴是
手阳明大肠经的原穴
可宁心安神、理气止痛合谷穴在
拇指和食指的部交会处
拇指交替按30下
以有酸痛感为宜
天气炎热
流汗是不可避免的情况！
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