肺部疾病、心脑血管、高血压患者

发布时间：2024-04-09 来源:广西疾控中心

　　心脑血管、肺部疾病患者可选择缓和的有氧运动，如打太极拳、练五禽戏、散步等。不宜选择游泳、打球、跑步等剧烈运动。

　　运动前，要携带急救药品，如硝酸甘油等，切勿单独活动。运动过程中，若出现心慌、气促、胸痛、胸闷等问题，应立即停止运动，就地休息，并服用携带的急救药物。

　　高血压患者应选择保持情绪平稳的运动方式，如散步、打太极拳等，避免可能诱发血压升高的运动方式，如举重、屏气等。

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