对于失眠的治疗，通常有心理疏导和药物治疗。
对于有特定心理应激事件或环境改变引起的急性失眠，一般不需要药物干预，可通过及时处理应激事件、进行心理疏导（如睡眠卫生教育和失眠的认知行为疗法，CBT-I）、写睡眠日记等方法及时控制，防止转变为慢性失眠。
对于慢性失眠，特别是慢性失眠伴抑郁、焦虑症状的情况，通常建议按情况给予适当的药物治疗，同时进行心理疏导治疗。
失眠到什么程度需要吃安眠药？
发布时间：2024-04-10 来源:广西疾控中心本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/217607.html
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