01做好健康监测
爸爸妈妈们,请注意每天孩子的健康状态!如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、手足口部位疱疹等症状,千万不要带病上学!居家观察休息,必要时及时就诊,并向老师报备!学校应严格落实“晨午检”制度和因病缺勤缺课登记追踪,发现呼吸道疾病病人增多或出现聚集性疫情时应及时向疾控部门报告。
02牢记个人防护
开学后,在校园里也要坚持做好个人防护,如戴口罩、勤洗手,少聚集。乘坐公共交通工具时需全程规范佩戴口罩,尽量保持家庭、学校“两点一线”,途中尽量避免用手触摸公共交通物品,不要用脏手触摸自己,上学到校或放学到家应当及时洗手。
03良好生活习惯
家长要引导孩子养成良好的个人生活卫生习惯,如饭前便后,接触脏东西后要洗手;居家经常打扫,勤换晒衣服和被褥;住家和教室要注意定期开窗通风,保持室内空气清新。如有咳嗽、打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,并立即洗手,避免用脏手接触口、眼、鼻。
在饮食起居方面,三餐定时定量,荤素搭配,注意选择新鲜安全的食材、食物要彻底煮熟煮透,不吃寒凉食物,不喝生水。
早睡早起,午休片刻,保证学习时精力充沛;每天可安排适量时间参加体育运动,不仅能促进孩子的生长发育,也能增强体质,提高免疫力。
04及时接种疫苗
接种疫苗是预防新冠病毒感染、流感等各类传染病的手段。请符合条件的人员请按照相关接种要求,及时、全程接种疫苗,筑牢免疫屏障,才能抵御传染病的侵袭。