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出现什么症状,就说明身体已经到了极限了呢?

发布时间:2024-05-06    来源:广西疾控中心  

  经常熬夜对身体伤害大,这是人尽皆知的事情。那么出现什么症状,就说明身体已经到了极限了呢?占2个以上,你要注意了!

  NO.1

  眼睑浮肿

  长时间用眼,会使我们眼部的调节肌肉持续处于收缩状态,周围组织肿胀,眼部血管淤血扩张,使得整个眼睛看起来又红又胀。

  NO.2

  黑眼圈

  有了黑眼圈说明血液流通不畅,是眼部过劳的表现之一,如果还不注意休息和保护,对眼睛的伤害很大。

  NO.3

  视力下降

  熬夜的人,眼睛得不到足够的休息,会导致视力下降,而且容易干涩、发痒、视力模糊,甚至会导致眼压过高,诱发头疼、恶心等不适症状。

  NO.4

  皮肤黯淡

  不少人长期熬夜之后,皮肤苍白没血色,皮肤差、脸色差、一脸萎靡的样子,如果您也是这样,就该好好休息、不要熬夜了。

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