白癜风白斑是会扩散的，如果不及时有效进行治疗，不注意平时护理管理工作，那么白斑肯定会继续扩散，到那时不但白斑面积不断增加，数量增多，对于提高患者的病情治疗难度都是非常不利的，因此做到及时治疗。那么，怎么可以做到治疗白癜风科学护理呢?

　　一、养成良好的生活习惯

　　对于白癜风患者，平时应注意养成良好的习惯，注意不要长时间熬夜，以免引起内分泌紊乱、致病，还需要注意戒烟和酒精，烟酒中含有有害物质，这些有害物质对患者的病情是一定的，所以也需要注意科学的治疗。

　　二、避免维生素C食物

　　患白癜风后我们需要更加注意饮食，许多疾病都与饮食不当的患者有直接关系，饮食可以为我们提供强有力的营养素，而白癜风是由于微量营养素的损失引起的，所以我们需要更加注意饮食，注意不要挑食，对于含维生素 c 的食物要注意少吃，以免造成过量的排斥，导致白斑病情恶化等。

　　三、锻炼身体

　　平时也需要注意锻炼，一个好的身体可以帮助我们抵抗外界的刺激，避免疾病。因此，白癜风患者需要适当运动，增强体质，增加免疫力，调整免疫系统，从而有效防止白斑的复发。

　　四、减少环境刺激物品可以接触

　　白斑与患者皮肤更直接相关，所以平时也需要注意保护皮肤健康，注意减少接触有害物质，防止皮肤刺激加重病情。

　　五、注意防晒

　　还要注意防晒，特别是现在进入春天，春天的到来意味着天气逐渐变暖，紫外线强度也会加强，所以也需要注意防晒，以免暴露在紫外线辐射下造成的疾病恶化。

　　温馨提示：在治疗上也需要注意综合治疗，做到中西医结合治疗，弥补单一治疗的不足，做到取长补短。治疗方法的选择也需要注意针对性，结合患者的疾病病因进行治疗，所以治疗效果会更好。