您好,欢迎来到问大夫!
当前位置 : 问大夫>健康资讯>健康资讯>冬季嘴唇干燥起皮怎么办 教你护理唇部小妙招

冬季嘴唇干燥起皮怎么办 教你护理唇部小妙招

发布时间:2018-11-24   问大夫  责任编辑:红豆

热门推荐: 龙眼肉青黛罗汉果葡萄胎

冬季嘴唇干燥怎么办?冬天的风猛烈而刺骨,一不小心就会把嘴唇吹得干裂,那么冬季里我们该如何有效护理唇部?下面一起来看看吧。

1、敷唇膜

不要以为只有面部才需要敷面膜,其实我们的以及嘴唇也是需要经常敷面膜的。如果你还没有唇膜的话赶紧入手一些唇膜吧。在此,我向你推荐兰芝的唇膜,这款唇膜受到很多人的喜欢,销量常年高居榜首。

2、不要舔嘴唇

冬天的时候嘴巴比较容易干,这个时候很多人都会习惯性地用舌头去舔嘴唇,结果越舔越干。因此,千万不要因为嘴巴干就去舔嘴唇。正确的做法是多喝水。只要你身体内的水分足够多,嘴唇就不会干。

3、及时补充水分

不要总是等到觉得渴了才喝水,这时体内已经是非常缺水了,所以我们时不时就要喝水来补充一下啦!也不要一次猛喝太多,补充水分应该要适量适时。

4、外出要戴口罩

秋季气候干燥,最好可以养成戴口罩的习惯,特别是需要经常骑车的人,戴上口罩可以保护嘴唇的温湿度,避免风吹缺水干燥。

5、补充素

大多数时候我们的手脚或者嘴唇容易起皮,大部分都是因为我们身体内缺乏维生素和水分。平时我们一定要多吃水果和蔬菜,多喝水,这样我们身体内才能够保持正常的维生素和水分供应。保护唇部不是一天就可以立竿见影的,是需要我们一天一天积累出来的。

6、选择天然的润唇膏

现在市面上的润唇膏有很多,看的人眼花缭乱,更不用说那些有选择困难症的人了。我建议大家选择纯天然的比较健康的润唇膏。毕竟我们在用唇膏的过程中很容易吃进去一些唇膏 ,选择天然的唇膏会被对身体和嘴唇比较好。

7、绵白糖去角质

你的唇部容易起皮,很有可能是因为你太久没有去角质了。要知道,不是只有面部才需要去角质的,我们的唇部还有身体也是需要去角质的。其实家里面的绵白糖可也可以用来去角质。记得一定要选用绵白糖,不要选择白砂糖。因为白砂糖比较粗,很容易伤害到唇部。取一定量的绵白糖和混合在一起,然后再涂于嘴唇上过五分钟到十分钟左右再洗干净即可。这样就可以轻松简单的去除唇部的角质了。

8、多吃新鲜蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素B2和维生素A,而这些物质正是我们人体所需要的,多吃新鲜的蔬菜可以补充因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂问题,而且蔬菜含有大量的水分,还可以补充我们体内所需要的水分,减少肌肤干燥的问题啦!