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灵芝

灵芝草、紫灵芝、三秀、红芝、丹芝、神芝、仙草、瑞草

摘要:灵芝的功效与作用及食用方法有哪些?灵芝是什么啊?有什么作用和功效?小编就给大家介绍中药灵芝的功效与作用及营养价值。

灵芝图片

灵芝的性味

味甘,性平。

灵芝的功效与作用

补气安神,止咳平喘。用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食。

用法用量:6~12g。

——以上来源于《中国药典》2015版

 

健胃,益精气,补肝气,补虚强身,补气补血,养心安神,止咳平喘。

益气健脾:用于气虚所致的神疲乏力、食欲不振、少气懒言等。

养血安神:用于气血两虚、心神失养所致的面色萎黄、心悸、失眠、健忘等。

1、抗肿瘤,增强免疫力

灵芝中富含灵芝多糖、多肽等物质,能促进和调整免疫功能,增强人体自身的抗癌能力。其副作用很小。

2、抗衰老

灵芝多糖、多肽等物质能促进核酸和蛋白质的合成,清除自由基,阻止自由基对机体的损伤,保护细胞。灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力,并可增加细胞的分裂代数,从而延缓机体的衰老。

3、养气安神

灵芝具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,对气血两虚者疗效更好。

4、美容

灵芝能保持和调节皮肤水分,恢复皮 肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀,清楚色斑,使头发增加光泽。

 

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灵芝主治

用于心神不安、失眠健忘、虚劳咳喘及气血不足、脾胃虚弱、食少便溏、神疲芝力等。

现代常用于神经衰弱综合征、高胆固醇血症、慢性气管炎、高血压、冠心病心绞痛、白细胞减少症、功能性子宫出血、肌强直性营养不良等多种慢性病的治疗。

灵芝的用法

日常用法:6~18g;煎服。也可外用。

灵芝味道很苦,可以加入白糖、冰糖或蜂蜜调味。

灵芝可用来泡水

把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10-15克,可连续冲泡5次以上。也可煎水,将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮三四次。把所有煎液混和,分次口服。有利于治疗甲亢、失眠、大便稀溏、腹泻等症。

1、泡酒

将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。