产后盆骨变宽怎么办听说，女人怀孕的时候，会扩充盆骨，从而导致产后臀部变大，盆骨会跟随孩子的增大而变宽，目的就是能承受得起孩子造成的压力，在产时，会有裂缝，使骨盆变大，以利婴儿产出。生孩子后大约70%的人骨盆不能自然缩回。
骨盆既是孕妇支持体重和保护盆腔内脏器的重要部分，又是胎儿娩出时必经的通道。女性分娩时，骨盆韧带肌肉会因分娩极度扩张，骨盆就会变宽，可在产后适当运动，来帮助恢复形体。适当的运动会紧缩并放松肌肉，可增强此处的血液循环，促进愈合。其次，产后穿束腹带或者塑身衣也可以帮助收缩骨盆。
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在产时，会有裂缝，使骨盆变大，以利婴儿产出，产后，在雌激素的作用下，会收缩，但不会回到原来的大小，比原来的稍大一些，产时的裂缝是骨缝，在雌激素的作用下，骨缝变大 ，所以要用束盆带来解决.
瘦身的紧身衣和束盆带是两个概念，束盆带主要是为了使盆骨缩小的，紧身衣只能起到暂时的束身，并不能使骨盆回缩到生之前的，所以还是要选择束盆带的。个人感觉十月妈咪的比较好。
责任编辑:高晨
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