眼皮跳测吉凶？相信很多人听过这种民间说法。眼皮跳测吉凶一说早是出自命理的一种说法，据有关调查研究，目前眼皮跳是否能预测吉凶的说法毫无科学依据。那么一般眼皮跳都有哪些原因呢？下面，我们就一起来眼皮跳的真正原因吧！
眼皮跳的原因？具体如下：
很多人都有过眼皮跳的经历，有些很快就过去，有的可能会持续好几天，甚至引发其他症状。
1.用眼过度：一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁。
2.眼睛刺激：如强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
3.精神紧张：比如精神过度紧张，考试前精神压力过大，大脑没有得到休息； 看电脑屏幕的时间过长； 在强光或弱光下用眼太久都会使眼皮乏力而不由自主地跳动。
4.血虚：中医学认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”治之；若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不以自控，则以“当归活血引”治之。
眼皮跳的分类？生理性和病理性：
一、生理性眼皮跳：
生理性眼皮跳往往是一过性、间歇性的，发作时间短，跳动程度弱，多半是因为用眼过度，或者身体劳累、精神紧张、压力过大，青少年比较多见。如果有长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症的人也是会出现眼皮跳的情况的。但是这种眼皮跳并不会影响我们的健康，只要注意休息，保证充足的睡眠，这样就会缓解眼皮跳。
二、病理性眼皮跳：
病理性眼皮跳可能由于眼睛屈光不正，如远视、近视、散光;眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起。颅内疾病如肿瘤、血管异常也可引起眼皮跳动，发生率在1%左右，这种眼皮跳一般持续时间长，眼跳幅度大，大多发生于有心脑血管疾病的老年人，由于血管硬化曲张，与之并行的支配眼睑肌肉的面部神经受压迫，产生持续的异常兴奋从而导致肌肉持续收缩，形成眼跳。此外，还有一种单眼跳，眼跳与脉搏跳动相一致，伴随眼胀痛和视力下降，这种眼跳常与脑血管疾病相关，需要引起足够的重视。
总结：经过上述的描述，眼皮跳测吉凶的说法是毫无据的，那只是命理中的一种民间说法。一般出现眼皮跳可能预示着我们的身体出现了健康隐患。如果眼皮频繁跳的朋友，一定要及时去眼科医院进行检查和治疗，特别是病理性眼疾，一定要去正规医院进行相信检查，以免贻误病情。
眼皮跳该怎么办？
一般疲劳过度、睡眠不足等非疾病性原因引发眼皮跳时，眼皮跳个几秒，稍微闭上眼睛，或者什么都不做，也会自动恢复，所以，很多人都认为眼皮跳无所谓，有时候过了一段时间仍在跳，也就是用热毛巾敷下眼睛就能好。
但是，如果眼皮一直跳并且有加重现象，就需要注意观察一下，眼皮跳的频率，是在逐渐增加还是逐渐减少，有没有向周围扩大的趋势，甚至牵连到口角部位都有颤动感，如果存在这些情况，就应该立即就医治疗。
如何预防眼皮跳？缓解疲劳可预防
1.避免睡眠不足：缓解眼疲劳重要的就是睡个好觉，让眼睛在睡眠中得到放松和休息；
2.避免强光或光线过暗：大太阳天应该戴太阳镜，不在过暗的灯光下看书写字，不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯；
3.避免用眼过度：工作中，尽量每隔1-2小时休息一下，避免久坐并且让眼睛得到休息，使用电脑时要注意调节屏幕光线，使字体更加清晰；还可以做做眼部按摩，将手掌搓热覆盖在眼睛上，眼球左转十圈又转十圈。
4.学会让眼睛“休息”：有时候，让眼疲劳得到缓解可能比你想象的更加简单，譬如，打时，洗澡时，我们都可以尝试把眼睛闭起来，让眼睛得到休息。
