弱精症“精子活力低下”是指精液参数中前向运动的精子a和b级小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，是一种因精子的活动功能失常，活动能力减弱而导致男性不育的疾病。那么，什么是弱精症？如何预防弱精症？下面分享一下的说法。
什么是弱精症？
弱精症是导致不育的常见疾病之一，据近几年的调查报告显示，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。这样看来，称弱精症为“男性生殖健康的杀手”，亦不为过。我们知道，精子的运动功能或运动能力的强弱在人类的生殖活动中起极为重要的作用，只有运动能力正常的精子才能精子与卵子结合形成受精卵，而在患弱精症的男性病人的精液中，往往缺少这样的精子，因此，不能保证女性的受孕的成功率。
什么原因导致弱精症？
感染、精液液化异常、免疫因素、内分泌因素、染色体异常、精索静脉曲张和微量元素缺乏等都是导致弱精症的原因，所以对症治疗是好的解决方案。西医可以服用相关药物以及手术介入，甚至可以通过体外人工受精等现代科学，达到生育目的。中医强调弱精症病机是“肾虚挟湿热瘀毒”，以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变，病位是“邪实居多，正虚为少”，重点把握肾、肝、脾三脏;因此中医在用药上采用“补肾填精，活血化瘀，兼清湿热”，达到阴阳并调，补中有通，补中有清，而地提高。
如何预防弱精症？
要想真正做到远离弱精症，日常就要坚持良好的生活习惯，做好保健工作。比如戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激的食物;避免接触日常生活当中的有毒物品;劳逸结合，注意休息;性生活不要过于频繁;坚持运动，呵护睾丸健康;适当吃一些富含锌、硒的食物;注意个人卫生，每日做好生殖部位的清洁等。