韭菜吃多了拉肚子

发布时间：2015-07-13 来源:互联网专题：韭菜

韭菜不仅是壮阳草，还被称为断肠草，可见韭菜不丰富的营养价值，其危害性也是不可小觑的，接下来一起了解下吧。

韭菜虽然是常用蔬菜，但是在中医膳疗里却具有药用的价值。除了可降低血脂外，温补肝肾及助阳固精的作用也很突出。因此在药典上有起阳草之称。但是，或许是这样的名称所致，使得一般人误以为韭菜含有雄性激素。其实并非富含雄性激素，而是韭菜的属性具有温肾壮阳的特性，而中医对男性性功能的治疗方法，就是据肾的好坏来判断。所以韭菜与其说它有雄性激素，倒不如说它具有补肾的来的恰当些。

虽说吃韭菜好处多多，但是以下几种状况则宜禁食，由于韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。此外，夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。

因为韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!

以上就是吃太多韭菜容易引起拉肚子的原因，大家一定要注意食用要适量哦。

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