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淮山有哪些功效

发布时间:2015-07-15    来源:互联网   专题: 淮山

生山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

山药有健脾益胃、促进消化的作用,临床上常用山药来治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。脾胃不好的人,其实完全可买些新鲜的山药食用,做到药食兼施。

滋肾益精

生山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

益肺止咳

生山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

降低血糖

生山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,糖尿病人的食疗佳品;

生山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、的功效;

抗肝昏迷

近年研究发现生山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。

舒缓情绪、调节睡眠

山药的药性温和缓慢,不似人参那样强烈,在调节脾功能的同时兼具舒缓情绪、调节睡眠的。因此民间才有“常吃山药,脾气不酸”的说法。

补虚

名医张仲景非常善于使用山药补虚,他在《金匮要略中说,山药可以用来治疗气血两虚以及胃痛、痹症、闭经、月经不调等症状。

对于身体虚弱的男人来说,山药可补益强身、。新鲜的山药里含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,常食之有益志安神、强身健体、的功效。

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