从农历小暑至立秋的这段时间，俗称“伏夏”，有初伏、二伏、三伏。今年初伏为7月13日，中伏为7月23日，末伏为8月12日。人们说，“热在三伏”，这是一年中气温高、阳气极旺的时段。于是，“三伏贴”火了！如何使用三伏贴？
何为“三伏贴”
三伏天是中医所说的“阳气旺盛”的时候，这时气候炎热，人体皮肤松弛，毛孔大开，选择此时在穴位上敷药，药物更易渗透皮肤，刺激穴位，起到疏通经络，调节脏腑，借以调整机体功能，增强抗病能力，旨在使“正气存内，邪不可干”以防冬季发病。
有适应症就有禁忌症并非人人都合适：
感冒发烧者体温超过38.5℃、患有**肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等病患者不适合进行三伏贴；特殊体质及贴敷穴位部位皮肤有破损者、皮肤对药物极度敏感者也不适宜三伏贴治疗。
因药膏中含有幸温芳香走窜的药物，孕妇不可进行三伏贴。正处经期且月经量多者不适宜，月经量少或者处于月经末期的经期女性，则可接受治疗。
如何做让三伏贴更好
1.治疗要坚持，否则会影响**
一般来说，穴位贴敷至少要坚持3次，若要加果，也可以贴至5次。三伏贴三年为一个疗程，所以不要敷过一两次药后，觉得身体状况并没有多大起色，就怀疑**。
当然，治疗也并非贴药越多越好。某些患者觉得药物太少，要求每处穴位都贴，这种做法是不可取的，天灸**与用药量没有特别的关系。
2.贴敷的时间
三伏贴是有时间规定的，有些上班族的确会因为无法调配时间而赶不上三伏那几天，稍微迟一两天再贴药也没有问题。不过好在上午贴敷，因为上午是阳气上升的时候。
3.治疗期间要戒口
接受治疗的当天，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物，以免引起感染。还需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等，好也远离空调，因皮肤遇冷毛孔收缩，会影响药物的渗入。
3.贴敷建议
天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部，衣服穿着建议宽松、深色为佳，女士建议不穿连衣裙。
