又快到冬病夏治的佳时候，去年我去医院做三伏贴，排了近1小时的队，花掉200多块钱。首先不说那么一点点药末的花费之大，就说拥挤、长时间的排队也是我们受不了的。请问这种三伏贴可以自己在家做么？三伏贴其实是可以在家做的，操作起来比较简单，花费也就十几块钱。下面，我们就跟着北京东直门医院呼吸内科教授任传云来做几种常见的药贴。
在家如何制作三伏贴？具体如下：
三伏贴要用姜汁、蜂蜜调和。取姜汁时，将生姜洗净粉碎，用无菌纱布挤压取汁。关节痛则不用姜汁，用蜂蜜调和，然后就可按药方进行制作。
关节痛：肉桂、炮姜、白芷各10克，研成粉末，加一些蜂蜜进行调和因为蜂蜜可驱寒祛湿，药膏就好了。将一小勺药物放在药膏上，如果是胳膊疼，就要找曲池穴屈肘，在手肘窝外横纹尽头的窝里，如果是膝关节痛，贴在两个膝眼上有内膝眼和外膝眼，在膝盖的两个窝眼处，用胶布固定，贴10个小时，10天1次
驱寒升阳：取吴茱萸10克，磨成粉，用姜汁搅拌均匀，取麝香壮骨膏贴在小腿上的足三里穴、肚脐和脚心，每3天贴敷一次，每次贴6个小时左右，可祛寒升阳，治疗老寒腿、手脚冰凉。
鼻炎：取白芷3克，细辛1.5克，白芥子3克，苍耳子3克，辛夷花1.5克，捣碎弄成粉末，用姜汁调和。贴在大椎穴低头，后颈颈椎突出的高骨下的凹陷处、肺腧穴大椎穴下往下数三个突起，定住，再往两边约一个大拇指直径宽的地方。贴2个小时就要取下来。10天贴1次，连贴3次。如果经常流鼻涕，导致头痛，则说明鼻炎较严重，应用蝉衣1.5克，蛇衣3克，全蝎2克，诃子3克，乌梅肉3克，磨成粉用姜汁调和，贴风池穴颈后枕骨的下缘，距耳朵后部约两手指宽的凹陷处、大椎穴、肺腧穴，贴4个小时，7天贴一次。
便秘：取巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，磨碎加生姜汁少许，贴在肚脐、足三里穴外膝眼下四横指处、气海穴肚脐正下两个手指宽处，每次贴6小时，每7天一次，连贴3-5次。
制作过程有讲究
1、将药材研磨成细末粉状，备用。
2、生姜榨汁，将姜渣过滤后只取生姜水。生姜水在常温下只能存放24小时，如果当日使用不完，要及时放入冰箱中冷藏。
3、将生姜汁倒入药材粉中搅拌均匀。
4、使用搓汤圆的方法把药物搓至食指头大小，放入膏药贴中即可。制作完成的三伏贴如果未能使用，需要放入冰柜中冷藏。
