覆盆子的功效与作用是老一辈清楚的，红红的覆盆子吃起来爽口甘甜，是老少皆宜的美食。但是，在我国覆盆子种植偏少，所以大家只能在网上看看覆盆子图片，随着覆盆子的功效与作用被人们慢慢的了解，网上便兴起了覆盆子团购这一潮流趋势，尽管覆盆子价格昂贵，大家还是在覆盆子的营养价值下低了头。既然覆盆子这么受欢迎，那么苗兰朩就带您一起来看看覆盆子是什么覆盆子的功效与作用有哪些
覆盆子是什么
覆盆子又名复盆子、树倭泡、树莓等，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，属于水果类，果实味道甘甜，植株为灌木，高1-2米;枝褐色或红褐色，幼时被绒毛状短柔毛，疏生皮刺，有点像草莓。覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白质0.9克、纤维4.7克，能提供209.3千焦的热量。覆盆子能缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉，还有补肝益肾、明目乌发的功效。另外，用覆盆子叶制成的茶还有调经养颜以及收敛止血的。
覆盆子的营养成分
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
覆盆子的功效
补肝益肾，固精缩尿，明目。主阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。
覆盆子的作用
1、抑菌作用煎剂用平板打洞法，对葡萄球菌有抑制作用，对霍乱弧菌也有抑制作用。
2、雌激素样作用 大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明，覆盆子似有雌激素样作用。
3、健脑益智作用：因为覆盆子中所含的抗氧化剂，能地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。
树莓图片
4、美容养颜作用：覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进miaomu.w.cn皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
5、防治癌症作用：覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。
6、覆盆子也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，且临床十分明显。
看完“黄金水果”覆盆子的功效与作用，您是不是也想吃上一口这爽口的覆盆子呢苗木交易网在这要告诉大家几个选购覆盆子小秘诀：首先，购买覆盆子要选择梗上带毛并且表面光泽的果子。再者，覆盆子要选择已经熟透的，才会更加的香甜。后，覆盆子吸收水分会影响口感，所以清洗的时候要小心完成。更多覆盆子等绿化苗木新鲜尽在苗木交易网栏目中……
覆盆子
