台湾一项针对有生理痛困扰的20至29岁女性所做的结果发现,66%受访者会因生理痛工作情绪低落、容易发脾气,碰到生理痛,有40%用喝热饮自行缓解,还有部分女性会自行买四物饮或喝四物汤调养。中医师提醒,四物饮并非每个经痛女生都适用,如果体质不对,天天喝可能补过头,造成火气大,下巴长满又红又大的痘痘。
四物汤早记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方中,被称为妇人病的圣药,四物汤的成份是当归、熟地、白芍、川芎。一般认为,它主要有调经止痛、养血疏筋的作用。
据调查,有经痛困扰的女性,五成会脸色苍白、脸色不佳,47%容易昏睡、长痘痘,38%常失眠,且有近40%女性以喝热茶、热巧克力等方式来改善经痛,30%则是选择忍耐、热敷、休息;另外有14%会服用止痛药,还有12%选择吃甜点。
中医师彭温雅表示,月经不顺临床症状包括手脚冰冷、脸色苍白、头晕、下腹痛等,成因可分为生理及心理因素,生理包括遗传、内分泌失调,心理因素则为生活压力大、作息不正常等。近一两年来在偶像明星的加持下,号称可以舒缓经痛、维持好气色的四物饮热卖,成为不少年轻女性的爱,就连平常也拿来保养调理身体。
四物不是人人能喝“要看体质是热是寒”
彭温雅指出,门诊就收治不少下巴长满青春痘的年轻女性,一问之下都是四物汤、四物饮的爱用者,经常饮用这些饮品调理身体,结果痘痘冒不停,且大都集中在下巴。
“这本就是补过头!”彭温雅解释,从中医角度来看,经痛可分为热症、寒症两种,体质不同、症状不同,治疗方式也不同,并不是每个经痛女性都适合四物汤。
以热症经痛者为例,如果经常饮用四物饮,或常吃容易上火的食物如麻辣锅,就容易火气大、下巴长痘痘。想透过中医改善经痛,还是应该先请教中医师了解自己体质后,再选择合适的治疗药物。
主要成份:
当归10g川芎8g白芍12g熟干地黄12g四味中草药。
适应人群:
本品适用于冲任虚损导致的月经不调、腹痛、崩漏、症瘕等症,是补血调经的主方。它是《金匮要略中的芎归胶艾汤去阿胶、艾叶、甘草而成。对诸种血虚证,均以本方为基础随证化裁,所以古人有“一切补血诸方,又当从此四物而化也。”的赞誉。其方以当归、熟干地黄补血活血为主;川芎入血分理血中之气;芍药敛阴养血。故全方尽属血分药,但组合得体,补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,构成治血要剂。