我们都知道四物汤有着神奇的功效，且备受众多明星所推崇，可谓是女人之圣品。
说到四物汤的功效，我们就不得不看看组成四物汤的四种药材，为何简简单单的四味药材竟会有如此神奇的功效。
当归：除了有着活血补血的功效，而且还是一味滋阴壮阳的中药材；
熟地：对人身有着很好的补血功效，兼有滋阴之功；
川芎：有着行气血之功，解肝郁等作用；
白芍：有着良好的补血，可缓解疼痛，也有着舒肝解郁之功。
看完了以上四物的分析，我们很清楚的了解到，四物汤对人身主要功效为，补血活血，滋阴补阳，行气血解肝郁。
那么四物汤到底有哪些功效呢，下面我们就来看看。
1.活血化淤，缓解疼痛，对于月经不调，痛经女性来说，四物汤可以的缓解疼痛，活血化淤，有助于经血顺畅的排出；
2.滋养身体，防止老化，使肌肤细白嫩滑，受众多明星所推崇的东西，当然错不了，前面有小S的视频介绍，据说常喝四物汤，可使身体从上到下都是暧暧的，而不是燥热，给手脚冰冷，气色不佳的同学；
3.针对对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。
其实四物汤不这些功效，随着对药材的增加或减少，都有着不同样的，且可适应不同体质的人，大家可以去当地中医看看自己究竟是什么样的体质，让老中医给出意见，对好体质食疗会让加倍。
元气四物汤的做法
从大体来分，可以分为冲泡、熬汤和炖的方式。
冲泡：
当然冲炮很简单，把药膳用清水洗净，直接放入茶杯或保温杯里面泡10分钟方可饮用，但不如后2种佳，不；
熬汤：
熬汤方式也挺简单，将四物当归、熟地、川芎、白芍，洗净，加入适量的水，先用武火煮10分钟，再用文火熬10分钟，将渣子倒掉，放到汤不是很烫的时候就可以喝了；
炖煮：
将药膳洗净，加适量的水，和肉类一起下锅，像煲汤一样，慢炖。
四物汤的做法其实很简单，还可以据自己的体质，加入不同的其它药药膳，以让此汤发挥更大的。
那么四物汤有哪些副作用呢？
1.总的来说，从药膳来看，四味药都是温性，对于体质性热和内热旺盛的同学，可能会引起上火，长痘痘一类，口干舌燥;
2.熟地，当归可能会对肠胃不大好的朋友会有影响，可能会引起腹泻。
3.不宜多喝，身体不益经常进过于补的食物，这样会导致身体内部的免疫系统下降，固不益多喝，还是建议多锻炼身体，保持良好的心态，心情自然身体倍儿棒，脸蛋更漂亮。
