中国自古以来，就是一个传统大国，因此旧社会留下的很多风俗习惯也一代代传承下来。但是随着时间的推移，社会的不断发展，人们的生活方式早已发生了翻天覆地的改变，因此人们老一辈留下的约定俗定的习惯是留还是弃，我想一连几起令人扼腕痛惜的事故都证明了我们该科学对待，重新审判老旧的观念。近日，一起产妇因“捂月子”中暑身亡，原因是严格遵循老一辈的“捂月子”习俗，不料却因捂月子中暑身亡，还留下刚出生不到十个小时的婴儿。那么夏季我们该如何科学坐月子呢？老一辈的“捂月子”习俗是否应该摒弃呢？下面，一起来听听妇产科的介绍。
：“坐月子的概念有渊源”
在接受广州日报记者采访时，广州三院产科李映桃主任谈到了坐月子概念的来由。她表示：“坐月子概念形成是有渊源的。以前中国人生活条件、物质条件和环境都不是很好，水质、家里通风条件 都不理想，而产妇正处于抵抗力偏低的时期，所以坐月子的主要目的是让产妇预防产褥感染，包括呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道以及伤口部位的感染。另外，要 求坐月子期间产妇包得严实一点是为了防止呼吸道感染，吃东西讲究一点、水烧开并沉淀之后才能刷牙洗脸，都是为了更卫生。”
提出摒弃传统坐月子习俗 提倡科学坐月子
对于“西方女性不需要坐月子”的观点，李主任认为，西方女性生活条件相对较好，外部环境包括水质、空气质量等都能达标，所以对他们来说中国坐月子讲究的细节可能不是那么必要。李主任表示，凯特王妃很年轻，肯定很注意孕期保健，加上她是顺产，所以不需要特殊护理。
在中国人的观念里，月子期间要多吃、多补，李映桃主任表示，这是因为强调产妇要补充充足的营养，“除了产妇要补充营养外，我们还强调母乳喂养。比如广东 人强调月子里要吃猪脚姜，猪脚姜有高蛋白，含钙量高，是很好的营养补充。相对来说，西方国家饮食一直是高蛋白，所以也没有那么多讲究。”
产妇活动量要据个人体质而定 建议适当运动有利于产后恢复
对于辣妹产后没多久即进健身房锻炼的做法，李主任表示，医生也会建议产后也要有适当的锻炼，“不主张产妇一直躺在床上。比如产后6小时就要求产妇适 当地活动，这样对康复更好。此外，生产一周以后产妇可以通过仰卧起坐来增进锻炼。只是辣妹的运动量可能比我们强调的运动量更大一些。”
在采访中，李主任一再强调如今所说的“坐月子”要脱离旧观念的限制，“依照现在的条件和环境，我们主张产妇按正常生活节奏，稍微注意休息就可以了！”
产后如何科学坐月子？妇产科介绍：
夏季产妇穿衣方面：
1、在坐月子期间，衣服质料的选择也非常重要，切莫贪图美丽，而选择成分过于复杂的衣物。好是选择保暖又吸汗的棉制衣服。女性产后汗液分泌会增加，所以新妈妈一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。
2、虽然是夏季，但在坐月子期间也要穿长衣长裤、薄袜子，尤其是沐浴后更如此。若是要到户外晒太阳的话，要带好太阳伞，上衣可以选择半袖衫，做好防晒防暑工作。
3、衣物要勤换洗，有些产后多汗的女性，不到半天衣服裤子就湿透。此时要勤洗勤换，做好个人卫生工作，这有利于产后伤口的恢复，也利于宝宝的身体健康。
4、新妈妈坐月子，不能为了保暖而一味地“捂”，要据天气，适当地增减衣物。洗干净的衣物，好是放在太阳下暴晒一段时间，利用阳光的照射来给衣物消毒。防止潮湿空气滋生细菌。
5、睡觉穿的衣服一定要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈晚上睡熟后容易蹬被子，很容易着凉，所以好穿着睡衣和袜子睡觉。
夏季产妇舒适的居住环境也尤为重要：
1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。
2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右合适。
3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。
4、谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟！
夏季产后需注意的事项都有哪些？详情如下：
夏季坐月子注意事项之一：注意清洁。
产后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮肤干净，以免生痱子" 痱子和疖子。
夏季坐月子注意事项之二：注意会阴部卫生。
产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换。42天内不洗盆浴及性生活，以免发生月子病。
夏季坐月子注意事项之三：活动和休息。
正常产后24小时内应卧床休息，24小时后可据情况起床活动，如洗漱，上厕所、喂奶等，这样做能减少大小便困难、促进子宫收缩、有利于子宫内瘀血的排出。此外，应保证每天10小时睡眠，以免影响乳汁分泌。有的产妇产后一个月不下床，门窗紧闭，既不洗澡也不洗脸刷牙，名曰“坐月子”，这是陈旧恶习，应立即破除。
夏季坐月子注意事项之四：保持大小便通畅。
产后4小时应解小便，因为膀胱膨胀能影响子宫收缩及恶露排出，如膀肮胀得太久，小便会更困难。如果大便秘结，可多吃蔬菜，多下床活动，必要时可用开塞露、果导片等。
夏季坐月子注意事项之五：卧室要保持安静、清洁，温度适宜，空气新鲜。
冬天要注意保温，不能吹冷风；夏日则要注意通风凉爽，衣着要适当，以防中暑。
夏季坐月子注意事项之六：产后检查。
产后42天，应到医院做产后检查，以便了解生殖器及身体恢复情况，如果发现异常，应及时处理，以免出现后遗症。
