香附属于理气药,香附为莎草科植物莎草的茎,莎草多年生草本,生于山坡草地、耕地、路旁水边潮湿处,分布于华东、中南、西南及辽宁、河北、山西、陕西、甘肃、台湾等地,春、秋季采挖茎,用火燎去须,晒干。下面给大家简述香附的功效作用、性味归经、食用方法。
一、香附的功效与作用
香附具有理气解郁,调经止痛。主治肝郁气滞,胸胁痞满,脘腹胀痛,疝气疼痛,月经不调,经行腹痛,闭经,崩漏带下,胎动不安。香附做法指导:
1、勿使香附接触铁器。
2、凡胁肋脘腹胀痛者,可与柴胡、郁金、延胡索、白芍等配伍,以疏肝理气止痛。
3、凡肝气郁滞,经行愆期者,可与当归、川芎、熟地等配伍。
4、凡血热瘀阻,月经不调,或经行腹痛者,可与赤芍、牡丹皮、益母草、当归等到同用,以加强活血调经止痛之功。
养生
二、香附的性味归经
香附味辛、甘、微苦,性平;归肝、三焦经;气香行散,可升可降。
三、香附的用法用量及禁忌
用法用量:内服:煎汤,6~10g,或入丸、散。外用:适量,研末撒、调敷或作饼热敷。 养生保健
禁忌:气虚无滞者慎服;阴虚、血热者禁服。
食疗养生
四、香附的食用方法
香附芡实粥
材料:香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。
做法:
1、芡实捣碎;粳米淘洗干净。
2、将香附放入锅中,加适量清水煎煮,去渣,加入芡实、粳米煮粥,待粥熟时,加入白糖调味即成。
养生功效:
香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。
此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。
每日1剂,连食3-5日。