三阴交的简介？三阴交是足太阴脾经穴。是位于人体身上的一个很特别的穴位。在中医的领域中，三阴交这种穴位一般有利于人们的保健作用。我们都知道人体身上有很多个穴位，每个穴位都有着其既重要又特殊的作用和功效的。那么三阴交这个位于小腿内侧，脚踝骨的高点往上三寸处的位置，又有何特殊的功效呢？下来，我们一起来揭开三阴交穴位的神秘面纱。
三阴交的简介：
三阴交是足太阴脾经穴。在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交在小腿内侧，脚踝骨的高点往上三寸处。为什么取这个名字呢人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。
三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、的。
常揉三阴交穴位有什么功效？具体功效如下：
1、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫子宫和卵巢。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
3、调月经，消除妇科炎症
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。三阴交在临床上应用非常广泛，尤其在妇科，一切女性的问题。几乎都可以配合三阴交进行治疗，什么月经不调，月经量多了、少了.白带的问题，痛经的问题等等，女性朋友们坐着没事的时候，就可以用自己左脚的后跟按摩右腿上的三阴交穴，用右脚的后跟按摩左腿的三阴交穴。你慢慢地就会发现，很多妇科问题都会渐渐消失，脸色还会红润有光泽。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。
4、调理肝脾，除痘祛斑
有些小女生，脸上爱长斑，什么黄褐斑、雀斑，都是色素的沉着处。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。从中医来说，是血瘀在那儿了，肝气不疏，气血自然瘀滞。每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，调理肝和脾，活血化瘀，疏导全身的气机，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到。如果指望一两天就看到，只能是做梦了。
5、改善性冷淡
很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的。坚持一个月，定能收到你想要的。
6、调治肌肤过敏，湿疹，麻疹" 荨麻疹，皮炎
三阴交是脾经的大补穴。脾大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，麻疹" 荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
7、保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
8、除眼睑和腿部浮肿
有的中老年妇女早晨起来，一照镜子，哎，眼皮怎么肿了……
还有一些朋友，感觉身上总是很沉重，提不起精神，很倦怠，小腿还容易肿胀，脚裸穿袜子的地方，常有袜痕…
这些朋友，不少人喜欢在睡觉前喝很多的水，但您知道吗您的脾气虚弱，喝进去的水，会潴留在身上，早上起来眼皮就肿了。
这些身上的浮肿皆是湿邪，我建议大家，多揉一揉三阴交，健脾利湿。脾一强健，眼睑和腿上的浮肿自然就能好。
另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
