中医养生里面，很重要的一项就是穴位按摩，按摩到位了，能通经活络，减轻人体各种原因引起的病痛。据资料记载，人体穴位多达三百多个，如此庞大的数目，你又知道多少呢？下面小编就来给大家介绍一下环跳穴，希望能帮大家积累相关知识！
环跳穴的简介？
环跳穴GB30是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；穴在臀部。主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴，故名。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转，做环曲跳跃运动。
**穴位含义**
胆经水湿在此大量气化为天部阳气。
**气血特征**
气血物质为地部的水湿及天部的阳气。
**运行规律**
地中水湿渗入脾土之中，天部之气则外输人体各部。
**功能作用**
健脾益气、祛风化湿。
**治法**
寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
**临床应用**
现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。
常按环跳穴有哪些好处？具体的操作方法？
**治疗病症**
1、运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；
2、其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。
**操作方法**
1、针尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，以治疗坐骨神经及下肢疾患。
2、针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻胀感可达外生殖器，治疗外生殖器及少腹疾患。
3、针尖向髋关节直刺2.0～2.5寸，局部酸胀感，治疗髋关节疾患。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
环跳穴的研究进展？
1、腰痛：针刺环跳穴，治疗腰痛100例，良好。
2、带下病：针刺环跳穴治疗白带，用强刺激手法，若行针时针感能达到足跟，则能提高治疗。
3、整胃液分泌功能：针刺环跳穴可使胃酸及胃蛋白酶高者降低，使低者升高。
4、调整甲状腺功能：有实验用甲状腺粉或硫氧嘧啶分别造成小白鼠甲状腺功能亢进或减退后，电针环跳穴，能调整甲状腺功能。
5、抗炎作用：有实验，电针家兔坐骨神经“环跳穴”可使人工感染的腹膜炎渗出减少或停止。
环跳穴的穴位配伍？
1环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴缓解治疗静脉炎、下肢水潴留；
2环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴缓解治疗神经炎" 股外侧皮神经炎；
3环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴缓解治疗小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等；
4环跳穴配风市穴缓解治疗风痹。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛；
5配风池、曲池主治风疹。
6配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。
7配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
8配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
文献摘要
1、《素问：王注：足少阳、太阳二脉之会；
2、《针灸甲乙经 ：腰胁相引痛急，髀筋瘈胫，肱痛不可屈伸，痹不仁，环跳主之；
3、《铜人：治冷风温痹，风疹，偏风半身不遂，腰胯痛不得转侧；
4、《针灸大成：主冷风湿痹，不仁，风疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得转侧伸缩；5、《金鉴：主治肱、胯、股、膝中受风寒湿气、筋挛疼痛。
