相信很多朋友都经历过嵌甲的折磨，病发的时候，连走路都疼，人多的时候，都不敢站在别人后面，生怕一不小心踩到自己的脚。很多不知道的人，以为将长到肉里的指甲剪出来就好了，其实这是大错特错的。其实指甲留出来才会好。下面，小编给大家介绍一种比较实用的治疗嵌甲的方法，在家就能操作，一起来看看吧！
嵌甲的自我治疗方法
**原理**
嵌甲之所以变形，是因为指甲受力向下向里弯曲，如果能够去除这个力，指甲不就长平了吗？从中间破开就是去除应力，那我用其他办法去除应力不是也能达到目的吗？
**方法步骤**
1、先把脚指甲泡软：打上一盆热水，加上点高锰酸钾消炎消毒，泡半个小时以上，注意随时添加热水，保持盆内水温在45度左右只要烫不坏脚，保持你能坚持的高温度。
2、削刮病甲：用锋利的裁纸刀，沿着脚指甲中轴线，由里向外，轻轻地向外削刮，注意不要碰到肉。脚指甲不可能一次泡软，所以一次只能削下薄薄的一层，要每天作一次。这是该方法关键，目的是把指甲中间部位削薄，减小指甲向下的应力，直至消除。
3、指甲两侧垫棉花：削过2，3次后，就可以用手摁着中间，把中间两侧轻轻地向外掰，并用牙签向甲缝塞棉花，开始时塞少许，随着指甲中部越来越薄，两侧掰开的甲缝越来越大，可以适当加量。
**注意事项**
整治过程中一定要注意，千万不能由外向里，也不能削的太深，伤到脚趾。
这样连续做了2个星期左右，指甲不向里长了，大脚姆趾不疼了！大约搞了2个来月，嵌甲彻底长平了！
