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瘦小腿的干货知识你不想要吗?

发布时间:2020-09-15   来源:大连市中心医院整形美容科  

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瘦小腿的干货知识你不想要吗?

在这个“以貌取人”的时代,对于女性来说,
上半身衡量标准是看脸;下半身衡量标准是看腿。
浪姐们在节目中的表现,基本说明这一点。
大家都很明白,真的就是:不光是在展现脸,还在展现腿!

抛开例外,大多数女性们朋友很难避开这上下身的重点,而去表现其他。
因为审美主要来自于客观意见,别人的眼光就是对你的评价。
许多哲学家、美学家,心理学家对看人的审美顺序有着深层次研究。
主流意识下,分为两种:
有的人喜欢从脸看到小腿;
有的人喜欢从小腿看到脸;
腿长的好,怎么走台都好看
由于这种审美顺序,也给了真正美女们一个定义,
不管从哪开始看,都好看的,那就是真正的美女!
粗腿都认为不好看,咱们的话题回到瘦腿上来。今天和大家分享一下:
1、小腿粗细的相关原理
2、常用的瘦小腿方法评测
3、小腿微整方法与注意事项

一、小腿粗细的相关原理

01基因因素

还是那句话,遗传的力量太强大。你的腿是粗还是细, 首先是遗传自父母, 由基因决定的, 不信?你可以观察一下父母的腿, 如果父母的腿都很细,而你的腿很粗, 这种概率是很低的。 

02结构因素有必要了解一下腿的结构, 看下图

很显然, 腿由 腿骨、肌肉、脂肪三部分组成。腿的具体粗细就是由这3个因素共同决定的。 骨头的粗细是绝对没有办法改变的、先天注定的。 肌肉受后天的影响, 可以发生一些改变。但是, 大多数情况下, 肌肉是往多的方向发展, 比如通过一些无氧的健身训练, 配合蛋白质粉, 可以短期快速的让肌肉增多。脂肪的多少,影响的因素就更多了, 先天基因、饮食、运动状况, 都起到了作用。 

03 肌肉形态

既然骨头粗细无法改变,脂肪多少原因复杂,那么肌肉形态就成为了比较可控的小腿标准。围度上,国内多位学者认为20-35岁女性平均小腿的最大周径为34.32cm,大家可以自测一下。形态上,有文献称,理想的小腿要拥有平滑的曲线,没有明显的肌肉隆起,内侧边为斜向下方的直线,外侧边和后侧变微微向外突出。简单说就是小腿分为四份,上1/4最粗,逐渐过渡到下1/4需要缩小一半左右,也就是轮廓要有比例的逐渐变细!最粗的位置要在高处,大部分求美者觉得粗,是因为最粗点在中间甚至偏下,就不显长不显细啦!

二、瘦小腿方法测评

朋友们总结了许多的瘦小腿方法,来咨询我们哪一种更好,现为大家总结一下:
1、刮痧
过程较痛苦,效果不持久,可能对少数人有用,大多数时候没用。
2、瘦腿袜
只是视觉上的效果,上镜的首选瘦腿办法。
3、运动、拉伸
这是个有效的办法,太累,还挺痛苦,还要坚持,不说了.....
拉伸很有效,但一般人坚持不下来
4、小腿整形
目前常见的小腿整形方法有小腿吸脂和注射肉毒毒素,简单有效,基本无痛苦,持续时间长。缺点也有,就是要花钱。

三、小腿的注射微整

据上所述,小腿注射微整除了花钱以外,基本都是优点。
两种常见的方法中,并非对所有人都能一概而论,也有着区别。
小腿吸脂的适应症需要严格把握。
松弛状态下小腿皮下脂肪厚度超过1.5cm者+没有静脉曲张家族史+下肢静脉不明显的求美者才可以选择。
吸脂不当很容易出现凹凸不平、外形不对称和色素沉着、静脉明显或者曲张等问题。

注射肉毒毒素瘦腿对注射技术要求较高。
因为,小腿后区分为浅层肌和深层肌二层。基于复杂的解剖结构和负重功能等综合考虑,临床上建议注射到腓肠肌的内外侧头部,会明显改善腿部肌肉发达的形态,修饰腿型,精准注射不会造成步态蹒跚、笨拙等功能障碍。


注射位置、剂量和层次不当,都会造成注射瘦腿无效,还有一些可能出现的症状,要知道你这一百斤左右的身体,可都靠着两条腿支撑着呢。
对于有此适应症的求美者,合适的药物剂量当然是安全有效的。但是注射技巧要求较高,此处血管神经发达,深层肌肉较多,对医生的解剖知识和注射技巧有很高要求。
建议大家重视安全性,慎重选择医疗美容机构。

总之,一定要记住。
起效的虽然是药物,但真正有意义的是拿着注射器的那位医生!
今天下午16:00时,王琳医生在线上继续与大家分享:肉毒毒素在肌肉缩小中的应用。
本系列课程共八堂,同行们可以继续关注“王琳医生的朋友圈”同步学习互动。


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