p 生活中,有一些光线是对眼睛健康非常有害的。有的是可见光,有的是你眼睛看不见的光线。要保护好眼睛健康,除了养成良好的用眼习惯外,还要注意预防各种有害光线对眼睛的刺激。br/br//pp 你知道眼睛怕哪些光线吗?br/br//ppstrong1.紫 外 线/strong/pp 紫外线大的来源是阳光,但阴天,紫外线也依然存在。人工来源的紫外线来自电焊、紫外线消毒灯、荧光灯、大功率灯泡等。紫外线会对眼睛造成伤害,是导致白内障等眼病的重要因素。外出时要带好遮阳帽,太阳镜。紫外线一年四季都存在,哪怕开始进入秋冬,也要给眼睛“防晒”哦。br/br//ppstrong2.蓝 光/strong/pp 蓝光可以帮你调节生物钟,调节睡眠周期等。但随着Led灯、电脑、手机等广泛应用,蓝光对眼睛的损伤引起了人们的。蓝光的波长短,能量高,会加重眼睛疲劳干涩,甚至眼底损伤。为了减轻蓝光对眼睛的伤害,建议佩戴防蓝光眼镜,避免长时间直视Led光源,如手机、电脑等,注意劳逸结合。br/br//ppstrong3.激 光/strong/pp 激光笔中射出的光线是一种高度聚集的光线,功率很大,大量的光能在瞬间聚集于视网膜上,感光细胞层温度迅速升高坏死而失去感光作用,可能造成不可逆的视力损伤。所以不要直视激光笔的光线,不要将激光笔作为儿童玩具,日常办公或教学所用激光笔,应选择符合国家标准的产品。br/br//ppstrong4.炫 光/strong/pp 炫光的光源可直接分为直接的和间接的。直接的光源,如太阳光、太强的灯光等。间接的炫光,如来自光滑的物体路面、水面或金属表面等的反射。它对眼睛具有一定的影响并造成眼部不适,尤其是在驾驶或户外运动时,炫光存在很大的隐患,所以建议户外运动或驾驶时好佩戴偏光镜过滤炫光。/pp/p
这4种光很伤眼睛,一定要避开
发布时间:2020-09-21 来源:郑州市第二人民医院本文地址: https://www.wendaifu.com/article/44863.html
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