什么情况？跳广场舞，竟然把子宫跳出来了！

h2 style="text-align: left;"span style="font-size: 16px;"什么情况？跳广场舞，竟然把子宫跳出来了！/spanbr//h2p style="text-align: left;"span style="font-size: 16px;"近日，60多岁的患者陈大妈神色慌张的来到门诊，着急的对医生说“我正在跳广场舞呢，跳着跳着，有个东西从我身上掉出来了，有一半还连在身体里，是不是肿瘤啊？太吓人了。”/span/ppsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionp/psectionpspan style="font-size: 16px;"医生赶紧给陈大妈做了检查，发现大妈外阴部掉出来的东西不是肿瘤，而是子宫。/span/ppspan style="font-size: 16px;"这让大妈很不可思议，怎么子宫还会脱落呢？然而，在妇科门诊，这样的场景很常见。/spanbr//p/section/section/section/section/section/section/section/section/section/sectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionbr//section/sectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"什么是子宫脱垂呢？/span/p/section/section/sectionsectionbr//section/section/section/sectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"子宫脱垂就是随着年龄的增大，盆底组织的松弛，减弱了对子宫的支撑作用，从正常位置沿着阴道下滑脱出阴道口。/spanspan style="font-size: 16px;"子宫脱垂据严重程度可以分为I度，II度和III度国际分类：POP-Q IV 度。一般I度无临床症状，II度和III度会有不同程度的腰酸和下腹坠胀感，及漏尿，排便排尿困难等。br//span/p/sectionsectionpspan style="font-size: 16px;"br//spanspan style="font-size: 16px;"那么，大妈们关心的问题来了，/spanspan style="font-size: 16px;"为什么我的子宫会掉下来，/spanspan style="font-size: 16px;"是我广场舞跳得太多了？/span/p/section/section/section/section/section/section/section/sectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionbr//section/sectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"导致子宫脱垂的原因/spanspan style="font-size: 16px;"主要有以下4种/span/p/section/section/section/section/section/sectionpspan style="font-size: 16px;"妊娠和分娩：对盆底组织损伤厉害的就是妊娠和分娩的过程，尤其是难产，盆底筋膜和韧带由于过度的牵拉而被削弱其支撑力量。若产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，影响盆底组织的恢复而发生子宫脱垂。/span/psectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"衰老：随着年龄的增长，特别是绝经后出现的支持结构的萎缩导致盆底组织的松弛而至子宫脱垂。/span/p/sectionsectionpspan style="font-size: 16px;"腹压增加：一些老年女性长期便秘，慢性咳嗽等导致腹压的增加也会导致盆底脏器的脱垂。/span/p/sectionpspan style="font-size: 16px;"医源性原因：由于治疗某些疾病所进行的一些妇科手术，导致盆底组织的损伤，从而发生子宫脱垂。/span/ppspan style="font-size: 16px;"所以跳广场舞并不会直接导致子宫脱垂的发生，但如果你有盆底组织的松弛，由于跳广场舞时长期的站立和重力作用，会发生尴尬的事情，子宫跳出来了及漏尿等现象。/span/p/section/section/section/section/section/sectionpbr//psectionsectionsectionsectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"子宫出来了怎么办，/spanspan style="font-size: 16px;"还能塞回去吗？/span/p/section/section/section/section/section/sectionpbr//psectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"一般无症状的子宫脱垂II度轻以内的患者无需治疗，但需要注意避免参加重体力劳动，要保持良好的作息习惯，还可以进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动。/span/ppspan style="font-size: 16px;"凯格尔运动又称为骨盆运动。是目前用于防治盆底肌松弛，的非手术治疗方法，坐着看电视，办公随时可以进行。重度伴有症状的子宫脱垂需要手术治疗。/span/ppbr//psectionsectionsectionsectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"凯格尔运动方法，/spanspan style="font-size: 16px;"平躺后双脚分开与肩同宽，弯曲双腿，吸气时抬高臀部，吐气时放下臀部。做缩紧肛门阴道的动作，每次收缩3-5秒后放松3-5秒，连续做10-15分钟，每日进行2-3次，或每日做150-200次，可促进盆底功能恢复。盆底肌康复的佳时间是产后3个月内。/span/p/section/section/section/section/section/sectionpbr//p/section/section/section/section/section/section/section/section/section/section/section/section/section/section/section/sectionsectionsectionsectionsectionsectionsectionpspan style="font-size: 16px;"如果发现自己有疑似子宫脱垂的现象，小编建议及时去医院就诊，进行盆底诊断，听从医生的建议进行治疗！无论是保守治疗还是手术治疗，余姚市人民医院妇产科都能使您的广场舞无后顾之忧。/span/p/section/section/section/section/section/section/section/ppbr//p