产后抑郁

p在一个家庭中，刚生完宝宝的妈妈本该是人生幸福的时刻，为什么性情会突然的大变，甚至会出现自杀和轻生的念头呢？这是因为产妇患上了产后抑郁。/pp为何产妇会产后抑郁呢？首先在产褥期的时候，产妇体内的激素发生了巨大的变化。孕期人体内的雌孕等激素升高，分娩后，这些激素会迅速下降到未孕时状态。但激素的变化会影响人的情绪，这并非决定性的原因。其次，产妇的心理和社会角色发生了变化，比如以前是家里的公主和女王，有着父母和丈夫的宠爱，现在有了孩子，全家人的点都集中在了孩子的身上，导致产妇的心理形成了巨大的落差。同时产妇角色的转变会使其变得手足无措，担心自己照顾不好孩子而产生自卑和无助感。此外，婆媳矛盾、夫妻矛盾、经济的压力及在分娩时所承受的巨大疼痛，多种因素综合在一起，都是发生产后抑郁的原因。/pp据统计每年有大约50%-80%的妈妈会有产后抑郁，她们表现的方式不同，如哭泣、焦虑、绝望、想离家出走，甚至出现自杀。/pp产后抑郁的危害有：影响婴儿的发育；影响母乳喂养，产后泌乳延迟和乳汁量少；产妇焦虑和抑郁引起体内激素改变，使宫缩减弱，是产后出血增多的一个因素。/pp因此未雨绸缪来预防产后抑郁尤为重要。①做到早发现、早诊断、早期治疗和心理疏导，对于可疑和有孕期抑郁情绪者、有产后抑郁史再次怀孕者，应该及时和医生沟通，在医生的指导下及时排除心理障碍、不良情绪。②加强孕期健康检查和宣教工作：凡身体健康不佳者应及时给予治疗和护理，待状态良好时再受孕。对有妊娠合并症者积极接受治疗消除不良因素。③可以通过孕妇课堂的讲课，使孕妈们认识到妊娠和分娩是一个自然的生理过程，了解分娩的全过程以及对产后一般情况的应对，消除其恐惧紧张的情绪。④其家人也应掌握一些相关知识，了解产后抑郁，从而给产妇更多的理解、关心、支持和帮助，给产妇创造一个良好的家庭环境。⑤产后妈妈及时掌握母乳喂养技巧，学会对新生儿的护理，具有良好的身心适应状态，度过分娩期和产褥期。/pp产后我们更多的是孩子以及产妇的身体护理，而忽略了产妇的心理需求。少一点质疑多一点鼓励也许这就是产后妈妈悬崖上的一棵救命稻草。/ppbr//p