关爱老年健康，从预防跌倒开始

p随着我国人口老龄化的持续增长，老年人住院患者逐年增加，跌倒成为老年患者意外伤害的主要原因，据统计跌倒是我国65岁以上的老年人伤害死亡的首位原因,超过90%的髋部骨折是由跌倒引起的，除导致老年人死亡外，还严重威胁着老年人身心健康、日常活动。今天，小泌就和大家分享一下如何预防老年人跌倒，重视跌倒的危险因素并采取预防措施来减少跌倒的发生。/pp跌倒是指突发的、不自主的、非故意的体位改变，倒在地面或比初始位置更低的平面上的一种状态。/pp　strong　住院患者常见的跌倒原因：/strong/pp① 药物因素：一些导致血管扩张、利尿、导泻、镇静催眠药、降压、降糖药物的使用，如长期服药服用降压药后，会造成血管床扩张，回心血量下降，脑部供血供氧不足，继而出现头昏跌倒；而使用利尿、解热镇痛药后可因机体短时间内丢失大量体液和电解质而出现嗜睡、乏力、头昏、站立行走不稳而跌倒。/pp② 个人因素：年龄较大、反应性差、感觉迟钝、行动迟缓，陪护照看能力不足及个人日常用具选择不当，如衣裤过于宽大、鞋底过于平滑等。/pp③ 疾病原因：很多常见疾病都会增加跌倒的风险。同时患有多种疾病的老年人自然成为跌倒的高风险人群，如一些心血管疾病均可导致短暂的心脑供血、供氧不足，使患者突然发生脑功能失调，出现意识丧失而昏倒。/pp④ 医务人员：护理意识薄弱、缺乏评估、防跌倒措施未落实、宣传不到位及督察力弱。/pp⑤ 环境因素：防护设施不全，地面不平、潮湿、有障碍物，光线暗等易导致跌倒。/pp⑥ 心理因素：由于患者怕麻烦别人，常在不愿让人帮助的情况下发生意外跌倒。/ppstrong医务人员针对老年患者采取的预防措施：/strong/pp① 病区环境：房间布局合理，照明充足，避免直射光，有夜间灯且方便患者打开。走廊、楼梯、厕所和浴室设有扶手。地面平坦干燥，物品摆放有序，通道无障碍。/pp② 管理：入院时护士对其进行跌倒风险评估、评分，并在护士长的指导下制定计划。高危患者应在床尾挂预防跌倒标志警示，列入重点交班内容，必要时专人看护。加强巡视，巡视中加强生活护理，及时提供患者生活所需，指导患者重视床边呼叫铃的使用。/pp③ 用药指导：指导患者遵医嘱服用药物，按剂量、按时间正确服用药物并告知患者其使用药物的副作用，并指导其处理方法。/pp④ 健康宣教：护理人员应告知患者及陪护人员跌倒可能导致的不良后果，教会患者及陪护人员识别跌倒危险因素并采取预防措施。据患者的病情及营养情况，指导消瘦虚弱患者吃一些高热量的富有营养的食物，保持一定的体能。/ppbr//p