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痛经是件小事?不早治疗,可能会加速衰老哦!

发布时间:2020-10-13   来源:四川省泌尿外科医院  

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  痛经是小事吗?女性朋友遇到痛经该怎么办?如果痛经不早治疗,可能会加速衰老哦!痛经也有分为原发性和继发性,所以我们要区别对待。

  痛经是小事?

  说实话,十个女人,大概只有有九个多多少少出现过痛经现象,有些严重,有些轻微。

  对于很多女性朋友来说,痛经只是一个过程,毕竟姨妈走了就啥事也没有了,而且痛经的现象太常见了,除非痛到出现严重问题。

  但事实上,痛经可不能算是小事。

  一:痛经可能是疾病表现

  痛经有原发性和继发性两种,原发性痛经一般都是,从初次月经开始就出现痛经,多因子宫的位置或发育异常而导致经血流出不顺畅,引发痛经的情况。

  而继发性则多与疾病有关,如盆腔炎,子宫内膜异位症,子宫肌瘤,子宫肌腺症等都会导致痛经,如果在子宫中放置节育器,有时也会引起痛经。

  因此,女性朋友在频繁出现痛经现象的时候,一定要警惕妇科疾病的出现,别害羞,及早到医院检查。

  二:加速衰老

  生理期女性本身抵抗力就比较差,剧烈的疼痛影响正常的生活和休息,也会影响正常新陈代谢,导致体内自由基异常活跃,表现在面部,就是成了面色灰暗、皮肤干燥、色斑和痤疮等。

  痛经与内分泌至今相互影响,因此长期痛经会加速女性衰老,一定要多加注意。

  提醒:痛经可大可小,女性朋友千万不要马虎,做好生理期的护理工作,让姨妈顺顺利利的来,安安静静的走。

  预防痛经小妙招

  一:舒缓压力

  有些女性因为痛经,因此每次来月经时都特别的紧张,而过度的紧张与压力反而会加剧痛经。

  因此,女性在生理期一定要消除心理上的紧张情绪,适当舒缓压力,保持愉悦的心情,避免经期前过度疲劳。

  二:避免着凉

  经期都有规律,因此女性朋友应该注意好日期,经期前和经期都要避免受凉。

  特别是秋季,昼夜温差较大,一定要注意保暖,千万不要为了美就让自己继续夏装在身,更不要在经期吃生冷刺激类食物,以免引起不适。

  三:适当锻炼

  有痛经的女性朋友,日常生活中需要适当的进行锻炼,增强体质,促进人体血液循环,也可以缓解痛经现象。

  四:疾病治疗

  女性痛经有不少情况与一些疾病有关,千万不要盲目忽视,如果痛经频繁,且非常严重,一定要及早到专业医院进行详细检查,弄清病情后对症治疗,才能够真正解决痛经难题。

  五:注意饮食

  女性在出现痛经时,需要纠正偏食的习惯,要做到营养均衡,食物多样化。

  在平时应该多食用一些理气活血的蔬菜水果;如果女性的身体比较虚弱或者气血不足,可以多食用补血,补气,补肝肾的食物。

  最后,重庆北大阳光医院提示广大朋友秋冬之际,要做好日常保暖工作,预防妇科疾病。


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