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泌尿系结石的健康指导

发布时间:2020-10-14   来源:安阳市第六人民医院  

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  泌尿系结石根据结石部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石,其典型的临床表现腰腹部绞痛,或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染症状。泌尿系结石复发率高,并发症多,常易造成尿路梗阻或感染,后导致肾功能破坏引起尿毒症而危及生命。
  饮食指导:
  1.  低蛋白、低嘌呤、脂肪及高纤维食物:蛋白质含量不超过1g/(kg.d)多吃粗粮。
  2. 低钠饮食,每天低于10g。
  3. 少饮含糖及酒精饮料。
  4. 当糖的摄入量正增加时,糖可进胃肠道吸收钙,尿钙含量增加,并相应增加草酸钙的吸收。酒精饮料含有钙,草酸盐和鸟嘌呤核苷,后者经代谢形成尿酸,使尿量减少;长期饮酒使高钙尿、高磷酸尿都变得更加突出。
  5. 限制草酸及前体摄入,含草酸多的食物有巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、菠菜、草莓等;枸橼酸盐是一种尿石症形成抑制物质,可以预防结石形成,提倡患者多吃含枸橼酸盐的物质,如柑橘、葡萄、柚子。
  6. 正确摄入钙:高钙食品与肾结石呈负相关
  7. 养成良好的饮食习惯,晚餐宜早吃,就寝前应将尿中各种晶体物质排出体外
  8. 多饮水,日饮水量达2000—3000ml,小儿酌减,夏季或运动后增加
  9. 准确分析结石成分,进行针对性预防

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