脑出血病人健康教育

p脑出血intracerebral hemorrhage，ICH俗称“脑溢血”，是指原发性非外伤性脑实质内出血。br/1、病因：绝大多数脑出血是因高血压所致，以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。其他因素：脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。br/2、诱发因素：高血压服用降压药物不当，导致血压不降或降得过低、情绪不佳指生气、激动、焦虑、悲伤、惊吓、恐惧等、用力排便、气候变化、饮食不节暴饮暴食、酗酒成瘾、在脑力紧张活动时易诱发脑出血。br/3、饮食指导br/1急性期饮食：因脑出血后需要卧床休息，体力活动减少，应食用易消化吸收的流食或半流食。流食如牛奶、豆浆、米汤、菜汤等，易于消化吞咽，每日6次，每次200ml~250ml；半流食如粥、面片汤、面条汤、馄炖等软烂、易消化、易咀嚼的饮食，每日5次。必要时给予鼻饲饮食。br/2恢复期饮食：br/1低盐：食盐的摄入量2g/日，少食含盐多的食品，如咸菜、酱菜、酱油、腌制品、海产品等。br/2低脂肪：肉类75g/日，可食瘦肉、牛羊肉、去皮禽肉、鱼，少食肥肉、加工肉制品、油炸食物、动物内脏等；食用油20g/日，可食用色拉油、花生油，避免动物油、黄油等。br/3粗纤维饮食：多食含纤维素多的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、粗粮、豆类、谷类、新鲜蔬菜水果类等，可促进肠蠕动，预防大便干燥。/p