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秋天到了,你的皮肤准备好换季了吗?   

发布时间:2020-10-15   来源:3201医院  

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  秋天到了,你的皮肤准备好换季了吗?

  随着季节的转换,我们的肌肤也在发生着相应的改变。经历了夏日的炎热与曝晒,肌肤已经不同程度地受到了伤害,而秋季的低气温不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少,如期而至的干燥和风沙更会将皮肤中的水分掠走。因此,秋季护肤的重点是补水与修复。刚入秋的时候,皮肤中的水分大量蒸发,可油脂分泌并没有减少,经常使用高油分的乳霜,脸即使被涂得油油的,但依然会有干燥的小纹冒出来。

  秋季,气温和湿度降低使得我们面部皮脂腺的分泌减少,我们正常人都会会感觉到皮肤干燥、起皮,而干燥和缺乏油脂会破坏我们皮肤角质层的保护力,使得皮肤表浅的神经末梢处于更活跃更敏感的状态,对于那些本身皮肤屏障功能就有一些问题的敏感皮肤人群,就会更容易出现相应的泛红、瘙痒、刺痛及脱屑等症状。

  很多人以为到秋天太阳光就不那么强了,放松警惕后不再使用防晒产品,出门直面阳光。但是我们应该知道的是,虽然随着秋季到来,太阳的照射距离随照射角度的改变而变远,但因为夏季湿润,空气中水分多,云层厚,对紫外线的削弱能力要强于秋季,所以秋季的紫外线也是相当强的。过早的去除对日晒的保护,会让紫外线相关的皮肤问题趁虚而入,并且加重各种皮肤不适。

  所以,秋季给皮肤补水保湿显得尤为重要。下面为大家推荐几种秋季给皮肤补水的方法:
  1、清洁:因秋季油脂分泌减少,皮肤干燥,不再适合用清洁能力强(起泡多)的洁面产品,建议适当换用清洁能力弱(起泡少)的洗面奶,减少洁面次数,每日1-2次足矣。如果对于干性皮肤已经很干了,丝毫没有油光,或者皮肤已经出现刺痒脱屑的情况,建议清水洗面即可。当然对于爱起痘痘还出油的同志们还是要清洁到位,可在面部T区、下巴等爱出油起痘部位使用皂基(起泡多)洗面奶。
  2、饮水法
  饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5-7杯,大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽。
  3、水果补水法
  秋天是收获的季节,各种瓜果成熟,都是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得。
  4、护肤品使用方面:
  尽量选择以凝胶、乳液或者精华液等清爽质地的类型较恰当,若是太过霜状质地或是保湿力过强的乳液,则可能会造成肌肤负担,甚至会有过敏现象发生。除了必要的保湿步骤,每周两次的保湿面膜是需要的。白天应该选择比较粘稠的保湿乳液;不敷面膜的日子,可以选择化妆棉沾取化妆水湿敷;睡眠面膜也是不错的选择。
  5、最后,加强锻炼,作息规律,清淡饮食,可适当补充B族维生素,对于稳定皮肤有一定帮助。

  以上方法都使用上了,您的皮肤补水保湿还是不满意的话,那就考虑医美补水吧~
  水光注射:是利用水光仪器的负压吸引原理,把透明质酸及其他营养药物配合之后,精准注射导入到皮肤真皮层,能够让皮肤水润柔嫩、光泽透亮,针对性地解决皮肤真皮层缺少水分的问题,改善细小的皱纹、肤色暗黄、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等皮肤问题。 水光针还可配合药物一起注射,达到美白、抗衰的作用,特别是对黄褐斑的辅助治疗,有明显的效果哦。

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