朋友，您知道什么是治未病吗

p治未病是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。首见于《黄帝内经中“不治已病治未病”，是中医治则学说的基本法则。治未病包含三种意义：一是防病于未然，强调摄生，预防疾病的发生；二是既病之后防其传变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变；三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。br/未病防病指由于内外因素的影响，人体虽然健康，但是存在着发病的潜在高危因素，可能随时发病。只有强身才能防病，只有重视摄生才能强身。精与神守持于内，避免过度的情志变动，心胸开朗，乐观愉快，这样就能达到补养真气的目的。对于外界不正常的气候和有害的致病因素，要及时避开，顺从四时寒暑的变化，保持与外界环境的协调统一。要求人们饮食有节制，不可过饱或过饥，切忌偏嗜，并控制肥甘厚味的摄入。生活起居有规律，身体虽劳动但不使其过分疲倦，同时还要节欲保精。反对“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。否则，就会导致疾病、早衰。此外，在长期实践的基础上，前人创造了许多行之的强身健体的方法，如五禽戏、气功、太极拳、八段锦、易筋经等。br/既病防变是指疾病发生后，必须认识疾病的原因和机理，掌握疾病由表入里，由浅入深，由简单到复杂的发展变化规律，要早期治疗，尽量祛邪于萌芽阶段 。同时要注意未病的脏腑，人体是一个有机的整体，脏腑经络在生理上相互联系，也必然成为在病理状态下疾病传变的内在依据。例如治疗肝病结合运用健脾和胃的方法，这是因为肝病易传之于脾胃，健脾和胃的方法即是治未病。br/愈后防复，就是指在病愈或病情稳定之后，要注意预防复发，时刻掌握健康的“主动权”。一般病人初愈后，大多虚弱，这就要求在康复医疗中，做到除邪务尽。针对患者气血衰少，津液亏虚，脾肾不足，血瘀痰阻等病理特点，采取针刺，按摩、推拿火罐等措施，促使脏腑组织功能尽快恢复正常，达到邪尽病愈，病不复发的目的。br/目前医学科学在上不能解决的问题，科技发展，环境污染，对人类造成的健康损害越来越显现，SARS、艾滋、高血压、高血脂、糖尿病等，预防更比治疗重要，单纯的修补医学已经是很不适应今后的医学发展，治疗和防护两手抓才是上策。随现代社会节奏加快，亚健康人群增多，“欲病”成为普遍存在的客观事实。预防为主的医学理念转变，为中医治未病奠定了良好的社会基础。运用中医体质辨识结合中医辨证、心理评估、亚健康状态评估等方法，结合西医检查手段确定其健康状态和体质类型，提出相应的健康调养原则，应当是中医学发展的着力点。br/“治未病”作为祖先留给我们的宝贵遗产，作为中医药学奉献给人类的和超前的思维，其实质就是“人人享有健康”。中医学在医学模式、理论特点和诊疗方法上，对疾病的防治都具有明显的优势。老在这一点上都有所体会，比如人们常说“中医治本”、“中医治病去”、“中医讲究调理”就是对中医诊治优势的认同。而现实的情况是，现代社会亚健康的出现，引起了中西医学共同的重视。在解决这个问题的途径上，“治未病”的思想理念将成为中西医学进行对话的平台。因为在“预防学”层面上，中医“治未病”不更深刻的内容，而且有系统的解决方法，这样，将有利于中西医学互相借鉴，取长补短。对于老来说，当然是好事。用两种医学的优势来为你的健康护航，生活当然更美好！/p