尿液结晶的前世今生…看这篇就明白

p结石的恐怖之处在于它实在是太痛了， 想象一下，一颗小拇指尖大小的石头，死死顶在你的输尿管里，震不出来，排不出去，尿堵在半路上，让你的输尿管开始疯狂痉挛。/pp这种抽筋剥骨般的剧痛不是一时的，会不间断的从下体传来，听着是不是很上头？也许只有在这一刻，男人们才能对生小孩的痛苦，有那么一分感同身受。/pp那么，好好一个人怎么就孕育出石头了呢？这段矿石畸恋，要从你的骨头说起。/pp在你的体内，有206 块骨头，它们共同组成了一个被称为骨都的帝国，里面居住着一个皇族——钙。他们兢兢业业、毫无私心，以人体的江山社稷为重，不仅要驻守骨骼，让帝国的城池坚固不摧，还要舍身进入血液，帮助人体调节新陈代谢。而在你的血液中，就有这么一个钙离子，正在巡游。/pp他叫小李，是一个来自骨都的皇子，他到了此行的后一站——肾脏。/pp肾脏是一个熙熙攘攘的船坞，废物从这沿水路离开，有用之材从这返回人体。望着来来往往的过客，即将踏上归程的小李，忽然有点犹豫，他有一个未了的心愿，一段深埋心底的回忆，他想在船坞等一个人，一个女孩，这个女孩叫小青，来自草酸家族。菠菜、葡萄、茶叶、李子、竹笋等植物是草酸家族的聚居地。/pp他们次见面时还是食物中的元素，他们大笑着肩并肩，在蜿蜒的肠道中蹦跳穿行，等待被人体吸收，小李次知道，在钙的生命里，除了责任，还可以有属于自己的快乐。那是他们次见面，没想到也是后一次。他们很快被肠道吸收，失散在淋巴系统的迷宫中。/pp“我太傻了，她可能已经走吧......”小李长吁一口气，对着港口深深的看了后一眼。/pp炎炎夏日人体缺水，水份被肾脏重新吸收，尿液浓缩废料搁浅。他忽然注意到干涸的河道中，有几块人型的结晶在闪光。/pp草酸极易与钙发生反应，形成草酸钙结晶，而草酸钙是肾结石的主要成分。/pp小李没想到自己的私心会有这样一个恶果，他身陷矛盾的漩涡中，没有察觉到其实小青就在他身后。/pp小李的思绪被船工的喊声打断，他循声望去，看到了人群中的小青。故人近在咫尺，却仿佛隔了一道天。祸国殃民四个字，压得他喘不过气。他想追上去，却无法迈出一步。/pp两人化成一颗结晶，坠落在河道中。泥沙翻滚、巨浪滔天。结晶们聚合成结石，死死的拦住了水流。钙与草酸不认命的爱情，就是大多数肾结石的成因了。不过，爱情诚可贵，结晶风险高。/pp重点来了/pp4招教你怎样预防肾结石/pp多喝水、多喝水、多喝水/pp让结晶变成结石之前，就冲刷出体外；/pp如果尿液是清亮的淡黄色，才说明不缺水；/pp不喜欢喝水，/pp可以在水里加维C泡腾片，好喝又健康。/pp管住嘴/pp少喝含糖高的饮料，比如肥宅快乐水；/pp少吃草酸高的食物，比如菠菜、竹笋。/pp迈开腿/pp避免久坐，多动动；/pp肥胖会增加尿路结石的发病风险；/pp如果室外太热，那就多干家务。/pp定期体检，积极治疗/pp每年至少做一次泌尿系统的超声检查；/pp结石位置和成因有别，别信江湖秘方。/ppbr//p