如何预防霉菌性阴道炎的感染？

p       尽量减少食用含糖量高的食物和饮料，如糖果、蛋糕、饼干和汽水。许多加工食品，甚至一些开胃 的小食品如西梅也含有很多糖分，所以尽量吃一些自己准备的新鲜食品。/pp穿棉质的内裤和宽松、透气性好的衣服，很多紧身衣裤都是由一些合成材料制成，由于吸水性差造 成的潮湿环境为霉菌的繁殖提供了理想的条件。/pp尽量使用温和的、非加酶的洗涤产品洗内衣，也尽量避免使用香皂、沐浴露、泡沫剂等产品来洗外 阴，因为这些产品会改变你阴道的酸碱度而使你更易感染。/pp同样的原因，不要冲洗阴道，不要用浴花擦洗你阴道周边的皮肤，因为浴花中很可能还藏着你上次 使用时留下的病菌。上完厕所后，为避免阴道被细菌污染要从前到后擦拭。/pp含有益生菌的酸奶可能会有用。这个说法的理论基础是天然酸奶中含有有益的乳酸杆菌，经 常食用有利于阴道建立正常菌群。当然，这个说法没有强有力的证据来支持，如果你喜欢喝酸奶，这个 方法一试。/pp此外，尽量保持健康的身体状态，这样就可以降低得病几率，从而能减少因抗生素的滥用而诱发的 感染。/pp阴道炎" 霉菌性阴道炎症状：/pp外阴及阴道剧烈瘙痒，瘙痒可由轻度到不能耐受，常不自觉地抓挠导致外阴肿胀、潮红，甚至红肿 、溃烂，有烧灼感。白带增多，为较稠的白色或黄白色稀薄或凝乳状、豆腐渣样，阴道壁往往有充血， 伴有泌尿系统感染时，还可引起尿频、尿痛，甚至血尿。严重时坐卧不宁、有性交痛等症状。/ppbr//p