今天你低头了吗？——颈椎病的发生及危害

pstrong今天你低头了吗？——颈椎病的发生及危害/strongbr/br/“低头族”，是指现在无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。br/随着科技时代的迅猛发展，手机、平板电脑等通讯、娱乐设备的普及，“低头族”随之产生，且越来越多，公交车里、聚会时，甚至大街小巷，“低头族”越来越普遍，尤其以年轻人多见。当低头成为一种习惯，你可曾意识到自己正在远离健康，疾病的魔抓正在像你招手。长时间的低头，对我们颈椎的不利影响极大，可发生颈椎间盘突出、颈因性头痛等。br/颈椎共有七块颈椎骨组成，除、第2颈椎结构有所特殊外，其余颈椎与胸、腰段椎骨大致相似，均由椎体、椎弓、突起包括横突、上下关节突和棘突等基本结构组成。横突有孔，称横突孔，有椎动脉和椎静脉通过。br/strong颈椎血液供应主要来源于椎间动脉，椎间动脉发自椎动脉。椎体在前，椎弓在后，两者环绕共同形成椎孔。所有的椎孔相连就构成了椎管，脊髓容纳其中/strong。颈椎与第2颈椎之间为寰枢关节，无椎间盘。从第2颈椎至胸椎共有六个椎间盘。每个椎间盘由纤维环、髓核和椎体的透明软骨板所组成。椎间盘富有弹性，因此相邻椎间有一定限度的活动，使其下部椎体承受的压力均等，起到缓冲外力的作用，使头部免受震荡。颈椎骨在椎骨中体积小，但活动性大。它支撑头颅重力，同时为了适应视觉、嗅觉等刺激反应而有灵活敏捷的可动性。br/strong什么是颈椎病？/strongbr/颈椎病是由于颈椎椎间盘、颈椎骨关节及其相关的肌肉、韧带、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，刺激或压迫了周围的脊髓、神经、血管等组织，由此产生的一系列临床症状和体征的结合症候群。br/strong发病因素：/strongbr/发病率随着年龄的增加而显著提高。其发病因素包括年龄因素、慢性劳损、外伤、颈椎的先天畸形、精神因素等，。其中慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，包括不良的睡眠、枕头的高低不当或姿势不当主要是长时间低头导致颈椎病发病率上升，而这些慢性劳损则是我们日常生活中通过自我调节、修正等完全可以避免的。br/strong临床症状：/strongbr/颈椎病可出现一系列临床症状，可有以下分型：颈型颈部僵硬不适、疼痛、神经型上肢疼痛麻木、椎动脉型头昏、眩晕、恶心、呕吐、脊髓型下肢无力，步态笨拙，踩棉花感及混合型，以上症状严重影响我们的生活质量，甚至严重者需手术治疗。br/此外，作为一名“低头族”一员，除了引起颈椎病变，还可引起腕管综合征、腱鞘、影响视力以致引发白内障，更易造成肌肤老化。br/br/了解上述内容，你还坚持做一名“低头族”吗？今天你低头了吗？br/br/br//p