脆弱的“半边天”需要正能量

pstrong/strong在我国女性自杀率高于男性，三个时期女人容易出现心理问题br/三八节上周轰轰烈烈地过去了，除了各大卖场的促销，单位的过节费慰问品，还有半天不一定能休到的假，你还得到了什么？除了为她刷卡送礼，你又为她做了什么？英国一项对超过2000名女性进行的调查显示，大约有三分之二的女性有轻、中度精神问题。18岁以上妇女几乎有三分之一曾服用抗抑郁症药。研究报告作者认为“一代又一代妇女”因精神健康问题“而陷入危机中”。人们以往总认为女人的眼泪可以发泄掉心中的委屈和压力，而事实上，眼泪并不能完全拯救女人，总体来说，女人的心理承受能力更差。在我国，女性的自杀率要高于男性。所以，每年三八的时候才去关心她是不够的，光为她刷卡买单也是不够的。br/特殊现象br/中国自杀率女性高于男性br/2002年，加拿大医生费立鹏和他的中国同事李献云、张艳萍在国际医学杂志《柳叶刀上发表了《中国的自杀率：1995-1999一文，引起海内外。br/他们的调查显示，范围内男性的自杀率是女性的3.6倍，而在我国女性自杀率比男性高25％，其中农村妇女又比城市高3到4倍，这是中国特有的现象。很多年过去了，情况似乎并没有太大变化。br/南京脑科医院精神一科孙静主任告诉记者，不管是在门诊，还是在病房，女性自杀的比列确实要比男性高，“这个高是指自杀行为，有这个行为的女性比男性高，但成功率，男性要高于女性。”孙静分析说，男性选择的手段更为激烈，比如自缢、跳楼，而女性则相对温和，比如服药、服毒，而这也就降低了自杀的成功几率。一份临床研究报告分析，女性自杀者们通常并不是真想死，其真实意图是想采取“以退为进”的方法达到目的，所以她们不会去选择激烈的、毫无挽回机会的手段。br/原因br/轻生多少是因为精神障碍？br/有调查说，与西方自杀致死者95%患有精神障碍不一样，我国自杀致死者中1/3不存在精神障碍。自杀未遂者无精神障碍的比例更高，达到60%，不少人属于冲动自杀。对中国女性来说，在自杀原因列表里“精神疾病”并不是一个很重要的原因，社会压力，例如恋爱、家庭冲突和不能适应社会环境、经济状况差才是突出的原因。“如果有精神疾病，那么抑郁症和精神分裂症的女性自杀率比较高。”孙静说，精神症状本身会直接导致自杀念头或自杀行为，这是由疾病本身的特点决定的。br/女人比男人更容易有心理问题？br/英国国家医疗服务系统NHS2010年报告披露，有心理问题通常是沮丧或焦虑的英国成年妇女大约有20%，而成年男人为12%。如果你比较细心，也会发现似乎女人更容易比男人有心理问题。“临床上，确实是这样的。”孙静说，女人一生都在受内分泌波动的影响，青春期、产后、绝经前后，而这种波动会影响到女性的情绪。比如女性在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，这种体内激素的急剧变化是抑郁症" 产后抑郁症发生的生物学基础。在社会因素上，虽然现在是男女平等，但实际上女性要获得跟男性一样的成就或者取得均等机会，都必须付出更多的努力，她们中很多人仍处于被动地位，在家庭中，她们更多的还是处于照顾他人的角色。还有一个是遗传因素，女性抑郁症的患病率是男性的两倍，这已是公认的事实。而有研究发现，在抑郁症方面，女性的遗传危险性要比男性大。br/特别br/女人三个时期危险br/在谈到女性自杀问题时，不少文章都会提到两个自杀高峰年龄段，一是青春期，二是中年以后。孙静说，在某些时期女人确实容易出现心理问题，比如青春期、成年早期，绝经前后和老年期，这三个时期算是“危险期”。br/青春期、成年早期：大概在15岁至26岁，从社会心理因素上讲，这个年龄段的学习任务比较重，有人也刚刚毕业走向工作岗位，还处在过渡中，过大的压力会让一部分人承受不了。而从遗传因素上，有些女性是抑郁症的“危险人群”，有家族史，这个阶段正处于发病年龄，而且通常是发病早期。发病早期一般也是急性期，是严重的时候。br/绝经前后：这时随着激素的急速下降，生理上会出现诸多不适，这种压力会给女性带来躯体和心理上的变化，严重时，就会导致更年期抑郁症。另外，亲子关系、夫妻关系、经济压力等因素也可引发更年期抑郁症。br/老年期：据卫生组织统计，抑郁症老人占老年人口的7%~10%。其中，女性罹患老年期抑郁症的比例高于这一平均范围，达到了17%。br/老年期抑郁症的致病因素很复杂，其中75%是因生理因素和社会心理因素所致：身体上，老人多患有不同程度的慢性病，如高血压、冠心病、糖尿病等，这都增加了老人患抑郁症的风险。心理上，老人要面对更多的“失去”，比如退休后不能完成角色转化，非常失落，孩子长大外出工作，不在身边，还有些老人，经济困难，这些都会导致老人缺乏情感支持、产生巨大的失落感，从而导致情绪变化。尤其是女性，她们对外界变动更敏感，因此更容易抑郁。/p