p皮炎" 神经性皮炎的发病主要是由精神心理因素引起的。如性格急躁、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等都可以诱发起病或使病情反复。另外,局部皮肤受到物理或化学的刺激、昆虫叮咬、阳光直射、瘙痒挠抓、过敏等也可以促使疾病的发生或反复。/pp除了治疗用药外,还要注意以下几个方面:/pp strong 一、心态平和/strong/pp调整心态,缓解紧张情绪,遇事不宜太过急躁。/pp strong 二、保证睡眠/strong/pp长期睡眠不足会使人出现精神紧张、情绪波动、焦虑不安,对皮炎" 神经性皮炎治疗十分不利。/ppstrong三、减少搔抓,科学洗浴/strong/pp切记减少搔抓,因为瘙痒-搔抓-皮损增厚-瘙痒-搔抓逐渐形成**循环。所以一定要认识到搔抓会加重病情。/pp瘙痒?/pp可以使用医生处方的有止痒作用外用药物,也可以外涂一些医学类的护肤品,另外也可以采取轻拍患处的方式缓解瘙痒。许多皮炎" 神经性皮炎的患者用热水洗烫或是搓澡巾摩擦皮损的习惯。事实上这是错误的皮肤护理方式,虽然患者感觉在洗浴过程中瘙痒减轻,但长期洗烫摩擦会使皮损处更加粗糙肥厚,使病情加重。科学的做法是使用温水洗浴,浴后在患处涂药,坚持使用医学类护肤品修复病变部位皮肤屏障功能。/pp strong 四、适当运动/strong/pp可以选择一些运动量适中的活动,如快步走、慢跑、骑自行车、游泳等运动后感微汗和舒适的运动项目。/pp strong 五、清淡饮食/strong/pp尽量少食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多食蔬菜水果,饮食清淡。/pp /ppbr//p
吃好睡好心情好,神经性皮炎不再扰
发布时间:2020-10-23 来源:西安交通大学二附院本文地址: https://www.wendaifu.com/article/49163.html
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