您好,欢迎来到问大夫!
当前位置 : 问大夫>健康资讯>疾病知识>吃好睡好心情好,神经性皮炎不再扰

吃好睡好心情好,神经性皮炎不再扰

发布时间:2020-10-23   来源:西安交通大学二附院  

热门推荐:

  皮炎" 神经性皮炎的发病主要是由精神心理因素引起的。如性格急躁、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等都可以诱发起病或使病情反复。另外,局部皮肤受到物理或化学的刺激、昆虫叮咬、阳光直射、瘙痒挠抓、过敏等也可以促使疾病的发生或反复。

  除了治疗用药外,还要注意以下几个方面:

  一、心态平和

  调整心态,缓解紧张情绪,遇事不宜太过急躁。

  二、保证睡眠

  长期睡眠不足会使人出现精神紧张、情绪波动、焦虑不安,对皮炎" 神经性皮炎治疗十分不利。

  三、减少搔抓,科学洗浴

  切记减少搔抓,因为瘙痒-搔抓-皮损增厚-瘙痒-搔抓逐渐形成恶性循环。所以一定要认识到搔抓会加重病情。

  瘙痒?

  可以使用医生处方的有止痒作用外用药物,也可以外涂一些医学类的护肤品,另外也可以采取轻拍患处的方式缓解瘙痒。许多皮炎" 神经性皮炎的患者用热水洗烫或是搓澡巾摩擦皮损的习惯。事实上这是错误的皮肤护理方式,虽然患者感觉在洗浴过程中瘙痒减轻,但长期洗烫摩擦会使皮损处更加粗糙肥厚,使病情加重。科学的做法是使用温水洗浴,浴后在患处涂药,坚持使用医学类护肤品修复病变部位皮肤屏障功能。

  四、适当运动

  可以选择一些运动量适中的活动,如快步走、慢跑、骑自行车、游泳等运动后感微汗和舒适的运动项目。

  五、清淡饮食

  尽量少食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多食蔬菜水果,饮食清淡。

 


【申明:此内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至4748841@qq.com;我们将会定期收集意见并促进解决。】

推荐大夫

更多医生 >>
在线咨询

擅长:擅长治疗银屑病、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑...

在线咨询

擅长:外伤型白癜风、遗传性白癜风、精神压力所致型白癜风、晕痣型(离心型白癜风...

我要咨询

擅长:1、脊柱外科,颈椎病及腰椎退变的手术及微创治疗;2、关节外科,人工关节...

推荐医院

更多医院 >>
北京京城皮肤医院 专科医院
在线咨询

简介:北京京城皮肤医院是按三级医院设置的,北京市大型皮肤病专科医院、医保定点...

北京华尔眼科医院 专科医院
在线咨询

简介:北京华尔医院位于北京协和医院东门(东单北大街)斜对面,全称是北京华尔医...

北京白癜风医院 专科医院
在线咨询

简介:北京国丹白癜风医院一直专注于白癜风专病专治,高度重视医学传承、创新,构...

北京京坛医院 二级甲等
我要咨询

简介:北京京坛医院是一家现代化综合医院,坐落于北京市东城区安乐林路,地处南二...