简单的去眼袋法，！

pspan style="font-family: 宋体, SimSun;"       眼袋是以皮肤和肌肉松弛、脂肪疝出为特征的下睑形态改变，是面部老化的自然进程之一，通常始发于30岁左右，并随年龄增长而逐渐加重。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"部分年轻人受家族遗传因素影响，加之熬夜、用眼过度、生活压力大等原因，小小年纪就加入了眼袋大军。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"眼袋是爱美女性的天敌，不少人为了对付眼袋，为了做素颜美人，做了很多工作：涂眼霜、贴眼膜甚至动刀割眼袋，可她们却没想到，眼袋的问题可能是因为脾虚。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong如何调理去除眼袋？/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"脾虚造成的眼袋可以通过提高脾胃功能辅助消除，正常作息+饮食营养都是必要的。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong晚上23点前睡觉/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"熬夜是眼袋大的元凶！规律的作息可以使得我们获得良好的免疫力，不仅对健康有益处，对于眼袋的消除和淡化不可小觑。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong饮食调养/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"不要暴饮暴食、过饥过饱，不吸烟酗酒；吃饭要定时，饮食要清淡，多菜少肉七分饱；适当地补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等；做菜的时候，放入一些健脾养胃的食材，如大枣、菱角、芡实、莲子肉、党参、太子参等，也可以加快眼袋的恢复。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong眼部按摩/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"对眼部进行按摩也可以一定程度地缓解眼袋的问题，方法是：沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong温馨提示：/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"眼袋的形成和日常生活习惯有密切的关系，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋；睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼水肿和眼袋的原因。改善眼袋先从改善生活中的小习惯开始吧！/span/ppbr//p