六大调理方法，解决你的黑眼圈烦恼

pspan style="font-family: 宋体, SimSun;"　  当代生活中，女生们的生活都是多姿多彩的，很多女生经常半夜才睡觉，有的女生甚至经常熬夜，因此，很多女生也都有了熊猫眼、黑眼圈的烦恼。一旦你的眼部肌肤出现了黑眼圈问题，就不是一时半会儿能够消除的，你需要做好打持久战的准备哦！那么，黑眼圈要如何去除呢？怎样调理才能够解决女生们的黑眼圈烦恼呢？今天，就为您整理了六大调理黑眼圈的小方法，帮您解决黑眼圈烦恼，赶紧来看看吧！/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong如何调理黑眼圈/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"1、中药补肾/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"2、食疗/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶，清肝明目，对付黑眼圈有一定的。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"3、眼部按摩/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"1、攒竹眉头之间稍浅的凹陷：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"2、丝竹空眉尾部分稍稍凹陷的部位：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"3、太阳眉梢和外眼线连线处向外1厘米处：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后下眼眶中外1/3处、四白下眼眶中内1/3处、眼明内眦角内上方、鱼腰眉正中、迎香鼻翼外侧，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"4、敷眼法/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"1、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"3、柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"4、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。/span/ppbr//p